老年人冠心病注意事项有哪些

冠心病是现代老人都非常害怕得的一种疾病 , 当年纪变老的时候就很容易患上冠心病 , 一些人平时对自己的身体不好好的护理 , 平时也不保健 , 健身 , 那么冠心病的发病几率就会增高 , 更怕的是很多老人在得了冠心病之后也不重视自己平时的生活改善 , 那么后果就会很严重 , 那老人冠心病该注意哪些事项呢?
对于冠心病患者来说日常就要控制饮食 , 饮食上多以清淡为主 , 多吃一些易消化的食物 , 保持一个良好的情绪 , 积极参与一些社会活动 , 同时要学会多休息 , 这样才能减少冠心病对身体的危害 。
预防冠心病从日常生活做起
(1)起居有常 。早睡早起 , 避免熬夜工作 , 临睡前不看紧张、恐怖的小说和电视 。
(2)身心愉快 。忌暴怒、惊恐、过度思虎以及过喜 。
(3)控制饮食 。饮食且清淡 , 易消化 , 少食油腻、脂肪、糖类 。要用足够的蔬
菜和水果 , 少食多餐 , 晚餐量少 , 为宜喝浓茶、咖啡 。
(4)戒烟少酒 。吸烟是造成心肌硬塞、中风的重要因素 , 应绝对戒烟 。少量饮
啤酒、黄酒、葡萄酒等低度酒可促进血脉流通 , 气血调和 , 但不能喝烈性酒 。
(5)劳逸结合 。避免过重体力劳动或突然用力 , 饱餐后不宜运动 。
(6)体育锻炼 。运动应根据各人自身的身体条件、兴趣爱好选择 , 如打太极拳、乒乓球、健身操等 。要量力而行 , 使全身气血流通 , 减轻心脏负担
(7)寒冷与闷热都会增加人体的消耗 , 所以冠心病患者也要注意防寒、保暖 。
(8)冠心病由不定期发作特性 , 冠心病患者要注意身边常备缓解心绞痛的药物 , 以便随时服用 。若有持续疼痛或服药不能缓解 , 应立即到就近的医院急诊 。
(9)有些人喜欢每晚睡前洗澡 , 其实洗澡过频对冠心病患者也是不利的 , 冠心病患者应注意尽量减少洗澡次数 。洗澡时间不应超过15分钟 , 不要热水中久泡 , 洗澡完毕后还要注意保暖 。
【老年人冠心病注意事项有哪些】(10)冠心病患者要注意不能参加重体力劳动 , 不能从事十分紧张和精神紧张的工作 。工作中应注意休息 , 工作中如出现心慌、气短、胸痛应立即停止工作 。
十一 , 慎用抗心律失常药物 。冠心病症状严重的病人应在医生的指导下长期服用小剂量美托洛尔(倍他乐克)和肠溶阿司匹林 , 以减少心肌耗氧量及防止血栓形成 , 这样有助于预防猝死的发生
以上给大家介绍了关于老人得了冠心病的时候该注意些什么事项 , 通过这些事项的改善 , 那么对老人冠心病的治疗来说会得到明确的改善效果 , 而老人的冠心病在做治疗的时候一定不要给老人的心脏增加压力 , 平时对老人最好是报喜不报忧 , 这样老人心脏会承受不了 , 突然出现生命死亡的现象都有 。

    推荐阅读