大白菜发酸还能吃吗放冰箱冷冻好还是冷藏好
大白菜是生活中比较常见的一种蔬菜 , 也是经常食用的家常菜 , 那么大白菜发酸还能吃吗?大白菜放冰箱冷冻好还是冷藏好?
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大白菜发酸还能吃吗:
不能 , 大白菜炒熟隔餐 , 如是慢火再加盖热的话是会变酸的 。应旺活开热就不易发酸 。但营养又流失过多 。所以蔬菜应尽量一餐吃完 。
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大白菜放冰箱冷冻好还是冷藏好:
白菜放进冰箱保鲜层3天左右没有问题 , 但是不要放在冷冻层 , 会冻坏的 。
白菜营养丰富 , 除含糖类、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸外 , 尚含丰富的维生素 , 其维生素C、核黄素的含量比苹果、梨分别高5倍、4倍;微量元素锌高于肉类 , 并含有能抑制亚硝酸胺吸收的钼 。其中维生素C , 可增加机体对感染的抵抗力 , 用于坏血病、牙龈出血、各种急慢性传染病的防治 。白菜中含有的纤维素 , 可增强肠胃的蠕动 , 减少粪便在体内的存留时间 , 帮助消化和排泄 , 从而减轻肝、肾的负担 , 防止多种胃病的发生 。
【大白菜发酸还能吃吗放冰箱冷冻好还是冷藏好】好了 , 关于大白菜的介绍就到这里了 , 小伙伴们你们都知道如何保存了吧 。
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