枸杞桑椹莲子黑豆浆的做法（增肥食谱）
枸杞桑椹莲子黑豆浆枸杞 ， 桑椹 ， 莲子 ， 黑豆 ， 没一个不是好东西 。然而 ， 没想到它们混合在一起打出来的浆 ， 会有这么难看的颜色 。枸杞的红与桑椹黑豆的黑混融在一起 ， 这颜色实在太出乎意料了 。为着营养价值 ， 这颜色可以不必理会；然而 ， 为着赏心悦目 ， 这颜色实在目不忍睹 。看来 ， 营养叠加不等于美色叠加呀 。
用料：莲子30克 ， 黑豆45克 ， 枸杞10克 ， 桑椹果酱1大勺 ， 水1200毫升
黑豆莲子洗净沥水 ， 倒入豆浆机打浆桶 ， 加水浸泡一夜 。第二天清晨倒入枸杞和桑椹果酱 ， 装上机头打浆 。打浆结束 ， 倒出 。。。。
这颜色 。。。。。。。
【枸杞桑椹莲子黑豆浆的做法（增肥食谱）】
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