女性减肥喝什么茶有效？
在女性朋友当中减肥几乎是永远不会褪色的一个话题 ， 无论何时都会受到大家的重视 。而能够帮助达到减肥瘦身作用的方法是非常多的 ， 其中比较方便而且有效的一种就要数茶饮了 。那么能够起到该功效的茶叶主要是有哪一些呢？下面就给小编时间来向大家具体的介绍吧 。
1、罗汉果茶 。罗汉果茶要是一种甜味纯正、热量很低的茶 ， 好喝又不发胖 ， 绝对是女生的最爱！虽然甜如砂糖 ， 热量却近乎等于零 。
2、菊花茶 。由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶 ， 是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶 。因为茶中的白菊具有去毒的作用 ， 对体内积存的有害化学或放射性物质 ， 都有低抗、排除的功效 。
3、普洱茶 。中国茶多数都有促进脂肪代谢的效果 ， 普洱茶更是消除多余脂肪的高手 。茶中含有的元素 ， 有增强分解腹部脂肪的功效 。
4、艾蒿茶 。出现浮肿尤其是脸部浮肿 ， 会影响你工作的状态 。浮肿的治疗主要是排除体内多余的水分 ， 达到消肿的效果 。在浮肿的日子里 ， 坚持喝艾蒿茶 ， 它有利尿解毒的功效 ， 是消肿的干将 。
【女性减肥喝什么茶有效？】5、柠檬茶 。柠檬茶是很多年轻女性很提倡的饮品 ， 因为富含维生素C ， 改善肤质 ， 预防辐射、谈花脸上色素 ， 去油腻、消除脂肪作用也是很强 ， 特别适合在春夏季饮用 ， 能够帮助排毒瘦身、美白肌肤 。
上述内容中讲到的这几种茶饮 ， 材料都比较容易找到 ， 泡制起来也非常简单 ， 最重要的是减肥瘦身的效果尤其明显 ， 因此大家就可以准备相关茶叶 ， 并经常泡制饮用一些 。不过茶饮可以提神 ， 所以一定要避免在晚上睡觉之前饮用 。
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