剖腹产后怎么吃海参好 多久可以吃
剖腹产，这是一种生孩子的方式，是很多人都是知道的，那么剖腹产后怎么吃海参好?多久可以吃：
剖腹产后怎么吃海参好：
1、红枣海参鸡腿汤
材料：鸡腿3只，泡发海参3个，红枣8个，姜1块，薏米1把，小葱2根，盐适量 。
做法：
(1) 海参提前泡发好;红枣和薏米洗好、小葱切段、姜切片备用 。
(2) 鸡腿斩小块，把鸡腿肉焯水去下异味 。
(3) 把除海参外的所有食材都丢入电饭煲中，一次性加入适量的清水，选择煲汤40分钟 。(4) 把海参切段，放入鸡汤中继续煲20分钟 。
(5) 最后放葱花和盐提味即可 。
2、海参粥
材料：海参30克，粳米60克，葱、姜、食盐各适量 。
做法：
(1)海参用温水泡发，去内肠，剖洗干净，切成小块 。
(2)切片煮烂后，与粳米同放入锅内，加水与调料，同熬成粥 。
文章插图
剖腹产后多久可以吃海参：
剖腹产一周后可以适量吃海参 。
海参的营养价值非常高，产妇食用可以固本培元、补肾益精、养血补血等 。但一来海参属于发物，产妇在伤口未愈合时就食用会影响伤口恢复，大概5-7天剖腹产的伤口即可基本恢复;二来产妇在剖腹产一周内不太适合吃太过滋补的食物，要等到一周后才可以食用，且一次食用不可过多，海参性温，多食易上火 。
【剖腹产后怎么吃海参好 多久可以吃】剖腹产后迟海参的方法就介绍到这里了，要注意吃的时间，一般是要一周过后才能吃的 。
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