罐装八宝粥有营养吗 孕妇能吃吗
罐装八宝粥，这个是很多人都是喜欢吃的，是美味到不要不要的，可好吃了，那么这个罐装八宝粥有营养吗?孕妇能吃吗：
罐装八宝粥有营养吗：
罐装八宝粥还有些营养的 。
【罐装八宝粥有营养吗 孕妇能吃吗】灌装八宝粥不能算是垃圾食品，在储存过程中，会有一些营养损失，主要是一些维生素类，特别是VC，但大部分的VB和膳食纤维是保留了下来，适当吃一些对人体没有坏处 。
罐装八宝粥主要是为了方便食用，由于含添加剂,如:色素,香精,甜味剂,防腐剂.等，长期食用对身体健康不好 。
文章插图
罐装八宝粥孕妇能吃吗：
八宝粥可作为肥胖或神经衰弱患者食疗之用，也可作为日常养生健美的食品 。八宝粥的做法非常简单，其成粥色泽鲜艳、质地柔软、清甜诱人、滑而不腻，能够帮助补铁、补血、养气、安神，可说是非常适合准妈妈的食物 。而且在食用的时候还可以根据自己的口味添加糖、牛奶等 。市场上也有一些罐装的八宝粥售卖，建议准妈妈不要吃这种八宝粥 。因为罐装食品为了防腐都添加了防腐剂，这种物质对肝脏和肾脏都有影响，还会造成营养成分流失 。
罐装八宝粥还是有一些营养的，作为孕妇就不要吃了 。
推荐阅读
- 冬春换季宜吃的6款养生粥
- 正确食用罐装食品更有益哦！
- 宫寒吃什么好？宫寒吃什么水果、蔬菜、粥
- 减肥适合喝白粥吗 简单介绍一下
- 寒露滋补养生的五款粥 寒露吃什么
- 王太守八宝豆腐是哪儿的特产吗？王太守八宝豆腐介绍
- 八宝鱼头是哪儿的特产吗？八宝鱼头介绍
- 煮绿豆汤的诀窍 怎么煮绿豆粥
- 经常熬夜口臭怎么办？粥里加一物可解决
- 籼子粥是哪儿的特产吗？籼子粥介绍