减少手脸接触减少皱纹 去除抬头纹先改掉挤眉的习惯
所谓的抬头纹是指额头肌肤褶皱 ， 呈横向分布 ， 严重者有层层叠叠的纹路 ， 是衰老的迹象之一 。然而 ， 现在许多年轻人的额头上竟然也惊现抬头纹 ， 让人老态尽显 。那么 ， 抬头纹该如何去除呢？看看小常识网分享的小妙招吧！
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1.改掉挤眉的不良习惯
尽量改掉用手挤捏额头的坏习惯 ， 以免造成额头肌肉组织弹性下降 。
2.多按摩
面部肌肉松弛会导致抬头纹 ， 搭配一定的按摩手法 ， 有助舒缓额头上的褶皱纹路 ， 如牵拉肌肤 ， 舒缓眉头等 。
3.补水抗皱
日常生活中 ， 可通过补水面膜重点护理额头肌肤 。另外也可自制黄瓜补水贴片 ， 以补充额头的皮肤水分 ， 减少面部的纹路 。补水不仅限于面膜 ， 还可以多吃胶质类食品抗皱 。其中 ， 补水类水果不仅可为身体补充水分 ， 还有利于美容 。
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去除办法
按摩法
1、指腹从额头中间向两边滑动按摩 。
2、轻按太阳穴2分钟左右 。
3、指腹从额头中间向两边轻轻拍打 。
用毛巾将用毛巾将发际以上箍紧 ， 使额头皮肤紧绷 ， 然后涂上抗衰老精华素或橄榄油 ， 以中指、食指、无名指指腹轻轻来回按摩额头20分钟 ， 每天一次 ， 坚持1个月 ， 就能去除抬头纹 。
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站着洗头
平时很多人都是弯腰洗头 ， 但弯腰洗头必须向上聚紧额头 ， 以免水进入眼睛 ， 这样很容易长出抬头纹 。所以站着洗头是最好的方式 。
洁面彻底
早晚要用温和洗面奶清除脸上的污垢 ， 洗脸时额头部分要用手指竖向揉搓 ， 眼睛周围要从内向外打圈一直到眼角 ， 鼻子两侧要竖向 ， 脸蛋从中间到耳的下面 ， 及嘴的周围都是横向揉搓 。
保湿面膜
缺乏水分是肌肤老化的催化剂 ， 所以每周做一到两次的
保湿补水面膜 ， 可以让肌肤提高含水度 ， 以减轻皱纹的纹路 。此外 ， 用适量白醋和积安.堂荆条蜂蜜调匀后制成营养面膜敷于额头上 ， 每晚一次 ， 也可以消除抬头纹 。
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【减少手脸接触减少皱纹 去除抬头纹先改掉挤眉的习惯】 蜂蜜黄瓜面膜(美白除皱)
取鲜黄瓜汁加入奶粉、积.安堂荆条蜂蜜10克 ， 风油精数滴调匀后涂面 ， 20-30分钟后洗净 ， 或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部 ， 具有润肤、增白、除皱的作用 。
蜂蜜敷面
蜂蜜能供给皮肤养分并能保持肌肤弹性 ， 因此也被称为是"营养敷面" 。将蜂蜜加在面粉或麦粉之中 ， 搅拌成糊状 ， 在洗完脸后敷在脸部 ， 约过30分钟后用温水洗掉便可以了 。因蜂蜜中有异味 ， 可适当加入几滴柠檬汁以减少味道 。
抬头纹是常见的皱纹之一 ， 抬头纹的出现使人的面貌显得衰竭很多 ， 随着年龄的增长 ， 抬头纹只会越来越重 ， 不仅是老年人会有此问题 ， 很多年青人因各种原因也过早的出现了抬头纹 ， 真可谓未老先衰 。以上介绍的4种祛除抬头纹的方法 ， 各位mm ， 可以在家进行尝试 ， 但要坚持效果才会更好 。
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预防
改掉坏习惯 。减少手与脸的接触 。戒除撑脸、扶脸和摸额头等
小动作 。你看人的方式必须要改 ， 或许因为不太自信 ， 胸不挺 ， 头不昂 ， 看人只从眉眼抬高的角度仰视 ， 说话喜欢动眉毛 ， 都会不知不觉刻下了抬头纹 。所以必须戒掉这些不良姿势和不自信的心态 。
你可以在市场上选购一瓶营养防皱乳液或者是精华素 ， 用毛巾将发际以上箍紧 ， 使额头皮肤紧绷 ， 然后涂防皱品(注意 ， 忌用超强防皱的产品)于指腹 ， 用中指、食指、无名指轻轻来回按摩 ， 20分钟左右即可 ， 如此每天早晚各一次 ， 坚持1个月 ， 就能减轻甚至消除皱纹 。
另外 ， 平时注意多吃胶冻类的食品如肉皮 ， 鱼肝油等 ， 能使皮肤富有弹性 。
夏季瓜果较多 ， 可以在吃过之后利用其汁水、果皮擦湿皮肤 。
此外 ， 用一只蛋清 ， 放一点陈醋、半小匙蜂蜜调匀后作额头的营养面膜 。此外就是写张字条放在你的笔盒或书中 ， 时刻提醒自己要自信做人 ， 昂首挺胸 ， 正视生活中每一处细节 。快乐是根本的良药 。
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