鸭子核桃鸡泥酥中老年人吃的好处-作用与功效
作用与功效:肾调养哮喘调养阳痿早泄调养壮腰健肾尿路结石调养口味:咸鲜味工艺:炸
【鸭子核桃鸡泥酥中老年人吃的好处-作用与功效】制作材料:主料:鸭1500克辅料:鸡肉10克,核桃200克,荸荠150克,鸡蛋清80克调料:大葱10克,姜10克,黄酒15克,盐5克淀粉(豌豆)10克,花生油50克
制作方法:1.鸭用开水烫后装盆,加姜片葱段、料酒、食盐,上笼蒸熟透,取出晾凉,去骨切成2块;鸡肉用刀背剁泥 。2.另用鸡泥、蛋清、水淀粉、料酒、味精、盐调糊,并把核桃仁、荸荠剁碎人糊内 。将糊淋在鸭膛内,入温油锅内炸酥,捞出沥油,切长条块,装盘,四周撒上油菜末 。
营养价值分析:鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病神经炎和多种炎症,还能抗衰老 。
鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用 。
小帖士-食物禁忌:核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不宜食之 。
核桃不宜与酒同食 。据宋、马志《开宝本草记载“饮酒食核桃令人咯血” 。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故 。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌 。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病 。
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食 。
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