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怎么护肤让皮肤远离冻伤？冬天如何让肌肤恒温？

在寒冷的冬天我们如果没有做好皮肤的保温护理的话 ， 那么肌肤就会出现冻伤的症状 ， 冻伤是一种皮肤科疾病 ， 人会觉得痒的特别的厉害 ， 冻伤是因为皮肤受冷空气的刺激造成的 ， 那么 ， 怎么护肤让皮肤远离冻伤？冬天如何让肌肤恒温？来看看 。

1、极端低温御肤术
肌肤“保温”对策：
1.冷开水比热开水有更好的补水效果 ， 每天多喝些 ， 能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平 。
2.在泡澡或淋浴前喝杯冷开水 ， 防止热量快速蒸发掉皮下的水分 。
3.护肤品里含有维他命成分 ， 保湿效果会更明显 。维他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不错 。
4.夜晚是皮肤渗透力加强的时间 ， 睡足睡好 ， 起床后皮肤就变得水灵灵 。
5.水果可补水和维生素 ， 为皮肤深层保湿 ， 当然不能省略 。但吃糖分高的水果会消耗水分 ， 柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点 。
6.超过12点睡觉 ， 皮肤的水分会被倒抽出去 ， 所以 ， 总是熬夜的人皮肤都有松弛缺水的问题 。
7.睡前喝一小杯红酒 ， 血液循环加快 ， 皮肤对保湿品的吸收力明显增加 。
8.每1小时离开电脑5分钟 ， 让皮肤休息一会儿 。
9.应逐步增加用保湿精华素、芳香精油、抗皱霜 ， 来冬令“进补” 。
10.每周2-3次 ， 用保湿面膜来宝贝干燥的肌肤 ， 尤其是冬天 ， 补水型面膜不可或缺 。
11.和爱人相亲相爱的美 ， 化成幸福荷尔蒙 ， 从内部保湿所有器官 。
12.因为年轻而疏于保养 ， 致使缺水早老的状况频频发生 。其实人从婴儿期开始用baby油 ， 一生都离不开保养品的呵护 ， 接触成年人保养品的年龄应该从18岁开始 。
13.保养品中最安全有效的保湿剂玻尿酸 ， 不受气候影响 ， 矢志不渝为肌肤补水 。
14.像每天洗脸一样 ， 清润型眼药水洗去眼球上的污物 ， 让明眸更清澈 。
15.每月到美容院做至少1次深层保湿护理 ， 虽然贵一点 ， 却能最快改善皮肤特干状况 。
冬季肌肤升温保养法：
1.涂抹面霜配合热能打圈按摩：在冬天涂抹面霜时更应注重按摩这个步骤 ， 建议通过由下往上、由内至外的打圈按摩来提升皮肤的热能 ， 既能促进血液和淋巴循环 ， 给肌肤排毒 ， 又能充分按开皮肤的吸收通道 。
2.涂抹眼霜先用手搓热：低温会把眼霜“冻结” ， 使它不易推开且难吸收 ， 涂抹时 ， 先用无名指把眼霜搓热搓匀 ， 迅速点按在眼四周 ， 再用手指按住一会儿 ， 眼霜就能很快被吸收 。
千万不要做！频繁蒸脸
虽然湿蒸或桑拿会让肌肤升温 ， 但是频繁进行会使肌肤变脆弱 ， 抵抗力更差 。如果你特别喜欢蒸脸的感觉 ， 不妨每周进行一次或隔周一次 ， 每次蒸脸的时间为3~5分钟 ， 不要过久 。在蒸脸过后 ， 用温水洗脸 ， 轻拍化妆水 ， 再及时擦上乳液 。
冻伤后肌肤护理：
脸部冻伤后 ， 肌肤角质层也受到了一定的破坏 ， 建议使用专业的修复产品 ， 对肌肤角质层进行修复 ， 比如一些精华液、面膜、喷雾 ， 与普通的护肤品相比 ， 这种产品主要是从名贵植物中提取而成 ， 不仅不会伤害到皮肤 ， 还会对皮肤有一定的修复作用 。平时少吃辛辣、油腻食物 ， 多吃新鲜的蔬菜和水果 ， 多喝水 。
2、冬天冻伤怎么办
轻伤：烤火、热水烫
①勤泡手脚 ， 当刚出现冻伤的迹象时 ， 通过热水泡手、泡脚能治疗局部冻伤 。人冻伤了 ， 总想烤烤火 ， 或者用热水烫一烫 。如果是轻度冻伤 ， 冻伤部分只是有点发红 ， 稍微有些疼 ， 肌肉和血管没有什么损伤 ， 用热水烫一烫 ， 烤一会儿火 ， 固然也可以 。
②把新鲜的生姜切下一片 ， 然后轻擦冻疮处 ， 等到局部感到有发热的感觉时停止 ， 或用鲜生姜一块 ， 在炉旁加热后切成片 ， 涂擦患处 。或将生姜50克捣烂后 ， 放入白酒一两浸泡 ， 搅匀后外涂患处 ， 一日三次 。
③取适量食醋倒入铁腕中 ， 然后在火上加热 ， 感觉温度稍微烫手之后停止加热 ， 然后取消毒纱布一块蘸醋外敷冻疮患处 。
④取当归、芍药各20g ， 桂枝15g ， 细辛、甘草各5g ， 木通、生姜各10g ， 大枣5枚 。将药入锅里 ， 加水500毫升 ， 加热煮沸（温火）后5分钟熄火 。用蒸气熏手上冻疮部位 ， 待药液降至适当温度 ， 将手部冻伤部位浸入带有药渣的药液内浸泡15-20分钟 。每天两次 。
重伤：冻疮膏、去医院
如是重度冻伤 ， 火烤水烫不但无益 ， 反而有害 。
重度冻伤 ， 受冻部分不仅发红肿胀 ， 而且血管也被冻伤 ， 血液淤集起来 ， 结成一个青疙瘩 ， 血液流得不通畅 ， 输送的养料也跟着减少 。好在这时候受冻部分的温度还比较低 ， 耗费的养料不多 ， 还不至于发生组织坏死的现象 。但是如果马上烤火或用热水烫 ， 受冻部分的温度迅速增高 ， 里面各种组织活跃起来 ， 需要的养料突然增加 ， 而血管已经受伤 ， 血流不能畅通 ， 没法把大量的养料运来 。这样一来 ， 这些组织需要的养料供不应求 ， 抵抗疾病的能力降低了 ， 就很容易坏死 。那么重度冻伤要怎么办呢？
①要先在屋子里呆上半个小时 ， 让身体慢慢暖过来 。
②等受冻部分不发麻了 ， 有了感觉 ， 再用一盆温水 ， 把受冻部分泡一会儿 ， 再换上一盆稍热一点的温水 ， 再泡一会儿 。这样多泡几次 ， 逐步提高水的温度 ， 就可以使受冻的部分暖和过来 。烫水是绝对不能用的 。
③可以喝点辣椒汤之类的热汤 ， 对去寒大有好处 。
【怎么护肤让皮肤远离冻伤？冬天如何让肌肤恒温？】 ④如果冻伤的部分已经起了水泡 ， 或者已经破烂 ， 就不要用温水洗 ， 也不要烤火 ， 最好搽上冻疮膏 ， 用干净的纱布包扎好 。

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