什锦蟹棒寿司的做法（日本料理）
什锦蟹棒寿司的功效与作用：黄瓜：利水、清热、解毒
什锦蟹棒寿司的制作材料：米饭黄瓜胡萝卜条蛋皮条蟹肉棒虾肉肉松橄榄油寿司醋盐糖
什锦蟹棒寿司的家常做法：1.煮好米饭（最好是带点粘性的米饭），等到米饭温度差不多冷却到40度左右，加入适量橄榄油、寿司醋、盐和糖搅啊搅~~~~搅到觉得具有了一定的粘性，就可以先放在一边；-
准备各种食材配料 。一般就是黄瓜、胡萝卜条（焯熟）、蛋皮条（煎成蛋饼先，然后切成条）、蟹肉棒（一样要焯熟） 。然后还有虾肉、肉松，任何自己喜欢的都可以往里加 。
2.把米饭均匀严实地抹在海苔上（大概保持米饭平铺大概就只要一粒米的高度） 。
3.然后把东西码好，挤上色拉酱 。
4.再然后使出你平生最厉害的招式，尽量的压，压实，压死它 。
5.我再压~~反复的压~~~~保证它不会散开 。
6.当当当~~~寿司卷就这么诞生 。
7.切~~~PS：一定要确保用利的刀子，要蘸点水哦 。
8.成品出炉~~~摆盘~~~哇哈哈 。
【什锦蟹棒寿司的做法（日本料理）】
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