吃辣椒上火是实火还是虚火，导致虚火的原因有哪些
虚火是因阴液损耗过多导致的上火症状 ， 所以吃辣椒、喝酒或经常熬夜等行为导致的上火 ， 都属于中医所说的虚火 。
实火是阳亢导致的上火症状 ， 而虚火是体内阴液损耗过多 ， 阴液不足以压制阳气 ， 体内阳气相对旺盛而表现出来的上火症状 ， 并不是真正意义上的阳亢 。
所以 ， 凡是能导致体内阴液损耗过多的行为或疾病 ， 所引起的上火症状均为虚火 。
【吃辣椒上火是实火还是虚火，导致虚火的原因有哪些】喜欢吃辣椒等辛辣刺激的食物 ， 喜欢抽烟喝酒 ， 经常熬夜等等 ， 这些行为都会大量消耗体内阴液 ， 由这些原因引起的上火症状均为虚火 。
除了上述几种行为会导致虚火之外 ， 糖尿病、慢性肝病、高血压、慢性肾病等慢性疾病也会损耗体内阴液 ， 从而引发虚火 。
注意事项：
治疗实火的方法是泻火 ， 但实火也会损耗阴液 ， 所以泻火的同时要兼顾滋阴 。治疗虚火的方法主要是滋阴 ， 但虚火同样也会损伤阳气 ， 治疗时也要兼顾补阳 。
推荐阅读
- 吃鸡肉可以吃柿子吗
- 吃金鸡毛草的禁忌
- 红石榴籽可以直接吃吗
- 林志玲成都享受猪蹄汤 吃到停不下来
- 火爆牛肚怎么做好吃？
- 多吃四种美白食物 让肌肤无限美白
- 8种五谷杂粮 让你吃出靓丽美肌
- 3种防衰老食物 让你越吃越年轻
- 两种美白食物 吃出白嫩肌
- 多吃四种食物让你的肌肤不再缺水