南瓜寿司的做法（日本料理）
南瓜寿司的功效与作用：紫菜：软坚、化痰、止咳
黄瓜：利水、清热、解毒
南瓜寿司的制作材料：紫菜南瓜泥黄瓜火腿肠
南瓜寿司的家常做法：
1.南瓜一块儿，洗净去皮儿
【南瓜寿司的做法（日本料理）】2.把南瓜切成小块儿，放进盘子里盖上保鲜膜，微波炉高火加热至熟
3.用筷子可以轻易扎透就可以了
4.擀面仗沾水，把南瓜捣成泥
5.黄瓜和火腿分别切成条状
6.把南瓜泥均匀地铺在紫菜上，黄瓜和火腿铺在一端
7.借助寿司帘卷紧成卷
8.刀背沾水后切成段即可
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