如何成为一个内心强大的人内心是否强大可以决定很多事 ， 强大的内心可以让你泰山崩于前而面不改色 ， 会让你打败很多人 。下面健康之家小编带您去了解一下如何成为一个内心强大的人?
如何成为一个内心强大的人弱者普遍易怒如虎 ， 而且容易暴怒 。强者通常平静如水 ， 并且相对平和 。一个内心不强大的人 ， 自然内心不够平静 。内心不平静的人 ， 处处是风浪 。再小的事 ， 都会被无限放大 。一个内心不强大的人 ， 心中永远缺乏安全感 。
如何成为一个内心强大的人?不够强大 ， 意味着很容易受到外界的影响 ， 通常表现为：要么特别在意别人的看法 ， 要么活在他人的眼目口舌之中 。从而失去独立的判断能力 ， 变得摇摆不定和坐立不安 。
要想成为一个内心强大的人 ， 需要具备至少以下六大品质特征：1)高度自律和自黑;2)必须经历绝望;3)培养独处的能力;4)不设限的思考;5)需要一个信仰;6)BE YOURSELF(做自己) 。
1 。高度自律和自黑为什么不说自信呢?不自信的人 ， 普遍内心比较脆弱 。一个自信的人 ， 对自己充满信心 ， 做事往往带着积极向上的力量 ， 并时刻充满激情 。所有的盲目自信 ， 和空腹自信 ， 都是自以为是 。心中要有真才实学 ， 哪怕在不断的试错 ， 但终究能到达攀登高峰的那一天 。
人的自信到底从何而来?以及如何培养自己的自信?高度的自信 ， 从高度的自律而来 。自律又是什么?自律就是自己管理自己 ， 自己约束自己 。这是一个很重要的能力 。先学会克制自己 ， 用严格的日程表来控制生活 ， 才能在这种自律中不断磨练出自信 。自信也代表着对事情的控制能力 ， 连最基本的时间都控制不了 ， 谈何自信?
除了自律以外 ， 自黑的能力也相当重要 。世界之大 ， 什么鸟都有 。等你哪一天稍微做出点成绩 ， 很多认识或不认识的人便在背后 ， 唧唧歪歪的议论是非 。从最开始的吐槽 ， 到断章取义的论断甚至无趣的黑你 。
自黑就是自己嘲笑自己 ， 自己黑色幽默自己 。自黑是一种沟通方式 ， 也是一种境界 ， 更是一种另类的修养 。自黑不是等到有人说你时才出现 ， 而是从头到尾都需要有的能力 。你必须看透那些无聊恶俗的人 ， 要比他们还会擅长黑自己 ， 待他们自知无趣后 ， 便会羞愧的退场而去 。
2 。必须经历绝望经历绝望的意思 ， 就是已经走过这段岁月 。也许你还未曾绝望过 ， 并不意味着你不坚强 ， 但一定没有经历过绝望的人坚强 。未绝望过的人生是不完美的人生 。绝望可能是情感、事业抑或无法面对的孤独等等 。
「必须」 是一个前缀词 ， 一个重要的状态 。「必须」并非主动选择 ， 而是做好充分的心理准备 。当绝望来临时 ， 坦然无惧的接受它 ， 即使当下极其痛苦 ， 甚至失去了自我 。在绝望中寻找希望 ， 才是值得体验的一种人生 。
强大的人不是征服什么 ， 而是能承受什么 。一些事情 ， 只有经历过了 ， 才能明白其中的道理 ， 和懂得人生的真谛 。绝望并不可怕 ， 可怕的是失去勇气和激情 。经历绝望 ， 但不要被绝望吞噬 。相反你要胜过它 ， 如同战胜黑暗 ， 迎接光明一样 。

3、培养独处的能力孤独和独处并不是一件事 ， 是两码事 ， 而且经常会被混淆 。人们往往把交往看作一种能力 ， 却忽略了独处也是一种能力 ， 并且在一定意义上是比交往更为重要的一种能力 。如果说不擅交际是一种性格的弱点 ， 那么 ， 不耐孤独就简直是一种灵魂的缺陷了 。
要耐得住寂寞 ， 不随波逐流 。孤单是一个人的狂欢 ， 狂欢是一群人的孤单 。所谓的成熟 ， 就是你越长大 ， 越能学会一个人适应一切 。在独处的时光中 ， 找到自己真正热爱的 ， 并培养自己独立的判断能力 。
人只有先学会爱自己 ， 才有能力爱他人 。如果你不学着与自己对话 ， 便更难和别人交流 。越能独处的人 ， 越能面对和理解困境 ， 也越能与他人相处 。因为能瞬间换位思考 ， 更能设身处地为对方着想 。
4 。不设限的思考你的眼光要比别人远 ， 你的心胸要比他人宽广 。天天算计的人生 ， 未来迟早也会被人生算计 。除此以外 ， 还活在各种小心眼和小格局之中 。
人生如同开车一样 ， 当你比别人快30码 ， 你体会到的感受别人无法感知 。人生又如同开飞机 ， 当你比别人高30000英尺 ， 你看到的视野自然不同于他人 。意思就是 ， 当你在追求更高更远的美景时 ， 也就不必在意他人短视的眼目 。一切自然云淡风轻 ， 不再受影响 。
宽阔之后 ， 就不会受狭隘主义的捆绑 。自由之后 ， 就不会受形式主义的限制 。
5 。需要一个信仰人实在太有限 ， 不论你信仰什么 ， 总归要有一个信仰 ， 否则和动物无任何区别 。
在这个时代 ， 几乎人人都有信仰 ， 只是各自的信仰不同而已 。有人信仰权力 ， 有人信仰金钱 ， 有人信仰自我 ， 有人信仰爱情 ， 有人信仰幸福 ， 有人信仰美食 ， 有人信仰党派 ， 有人信仰制度 ， 有人信仰无神 ， 有人信仰有神 ， 有人信仰多神 ， 有人笃信基督……
不管什么样的信仰 ， 都令人值得尊重 ， 而且任何信仰都需要深入了解并相信 ， 才能称之为信仰 。任何一种信仰 ， 如果是稀里糊涂的信 ， 都称不上信仰 ， 属于迷信 ， 包括基督教在内的所有宗教信仰 。
智慧和真理 ， 有着天与地的距离 。学会渴慕真理胜过追求智慧 。真理能使人更有智慧的来看待世间万物 ， 宽容的态度面对错综复杂的人际关系 ， 无比坚定的信念奔走人生之路 ， 从容淡定的直面人性的黑暗和世间的悲剧 。

6 。BE YOURSELF(做自己)JUST BE YOURSELF 。不要试图取悦所有人 ， 现在做不到 ， 未来也做不到 。
人不可能面面俱到 。每个人应该会有自己最在乎的人 ， 他们才是你生命中最宝贵的财富 。倘若他们对你所做的事有误解或质疑 ， 值得你花时间去回应和解释 。
以下是个人最在乎的三类群体 ， 仅供参考：1、家人(亲戚不算在内 ， 一年到头只见一回 ， 并不清楚你的人生定位);2、人生知己(为数不多的真正挚友 ， 一切都知根知底);3、牧师或导师(属灵上的导师 ， 和职场中的前辈引领者) 。
他们的评价/意见/建议 ， 则会认真的聆听 。若存在不理解时 ， 一定会充分的解释和回应 。只有真正在乎的人相对全面了解你 ， 其他人大部分是片面的认知 。在生活中也没有特别的交集 ， 有的只是道听途说或仅仅是几面之缘而已 。
不必回应那些熟悉的陌生人 ， 他们并不一定真正关心你 ， 更多的只是好奇宝宝 。时间如此宝贵 ， 无暇顾及这些 ， 也不在解释的义务范畴 。你的人生并不需要活在他人的言语中 ， 还有很多更重要的事等着去做 。
内心强大的人 ， 很少在意他人的看法 ， 包括熟悉的陌生人 。就像积极的人很少关注消极的信息 ， 即便看到 ， 也自动瞬间被屏蔽或消化 。他们很清楚自己的定位和追求 。
遇到了障碍 ， 会想尽一切办法铲除 。遇到了挫折 ， 也不轻易放弃倒下 。克服了困难 ， 便拥有了力量 。解决了问题 ， 便拥有了智慧 。走出了黑暗 ， 便拥有了希望 。对他们而言 ， 这些仅仅是人生的必经之路 。
真正内心强大的人 ， 一定有一颗平静的内心 ， 有一颗温柔的心肠 ， 有一颗智慧的头脑 。一定经历过狂风暴雨 ， 体验过高山低谷 ， 也见识过人生百态 。惟愿我们在人生的道路上 ， 不论何种境遇都能充满智慧的刚强壮胆 ， 成为内心强大的人 。
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