煲芸豆骨头汤的做法(增肥食谱)
怎么做煲芸豆骨头汤好吃?学做煲芸豆骨头汤需要哪些食材?为您提供煲芸豆骨头汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味煲芸豆骨头汤!
主料:猪腔骨
配料:白萝卜芸豆大枣 枸杞
【煲芸豆骨头汤的做法(增肥食谱)】调料:盐白醋 葱姜料酒
步骤:
1.准备食材,白萝卜,猪腔骨,芸豆(芸豆用热水泡一天) 。
2.腔骨用温水加料酒泡洗几次 。
3.姜切片,葱切段,白萝卜切滚刀块 。
4.准备一些大枣跟枸杞 。
5.骨头温水下锅,放葱姜煮到水开拿出来 。
6.用煮锅烧水,水开放入骨头,芸豆,葱,姜,到上几滴白醋,大火煲40分钟 。
7.放入大枣,枸杞,白萝卜,盐煲30分钟 。
8.这是煲好的汤 。
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