打羽毛球的坏处 利弊都有啥
1、容易造成运动损伤 ， 比如网球肘、腱鞘炎等 。
2、打球费用较高 ， 球馆场地、球、球拍、球线和球鞋等费用需要考虑 。
【打羽毛球的坏处 利弊都有啥】3、好处：打羽毛球对眼睛有好处每天坚持打羽毛球半小时的话的的话 ， 那么就至少有半个小时左右的时间眼睛需要直视远方 ， 因此这对眼睛是很好的放松休息；打羽毛球对肺部及呼吸系统有好处每天打羽毛球能使人体肺功能变强 ， 增大肺活量 ， 还可另肺部呼吸肌变得发达 ， 使每次换气量变大 ， 增强肺功能；打羽毛球对腹部减肥有帮助羽毛球属有氧运动 ， 每天打羽毛球能去掉腹肌外面厚厚的脂肪 。但是一定要坚持 ， 因为腹部的脂肪是最容易反弹的 。
推荐阅读
- 食用油的分类
- 《美しき残酷な世界 _美丽而残酷的世界 (《进击的巨人》TV动画第1-13集片尾曲)》MP3歌词-
- 《定格的记忆》MP3歌词-陈柯宇
- 冰糖炒出甜苦味的焦糖色，还能用来卤肉吗？
- 手抓饭是什么地方的菜，怎么做？
- 汪小菲参加party辣妹作陪 大S：不过问他的行踪
- 《一年生2》的结局是好的么？剧情好看男主嫩帅
- 博德之门3
- 内向类型男生谈恋爱的技巧
- 从“包办婚姻”到“自由选择”，如何把喜欢的人追回家？