红烧鲅鱼的做法(海鲜菜谱)
本食谱来自【纳木措畔的曼陀罗】老师分享的红烧鲅鱼的做法,海鲜;需要烹饪时间:10~30分钟;烹饪难度:配菜(中级);
营养学家说每周应该吃1~2次鱼,而海鱼又是营养丰富的食材 。其中鲅鱼因为肉厚刺少而特别适合做给孩子吃 。
做红烧鲅鱼所需食材:主料:鲅鱼1条,姜1块,小葱1根,酱油2勺,豆瓣酱1勺,白糖1.5勺,白酒1勺,十三香1勺
红烧鲅鱼的做法步骤:【红烧鲅鱼的做法(海鲜菜谱)】1. 准备好鲅鱼、葱、姜,鲅鱼的肚肠去除,清洗干净,沥干 。
2. 准备好食用油 。
3. 铁锅内倒入适量油 。烧至7成热 。
4. 将鱼滑入锅内,两面煎黄 。
5. 备齐调料 。
6. 烹入白酒,出香味后,撒入姜丝、十三香、豆瓣酱、酱油、糖 。
7. 加入两碗清水 。盖盖煮开,转小火15分钟 。
8. 翻面再焖5分钟,收浓汁,出锅装盘撒上葱花即可上桌 。
在(微信公众号:meishi778)分享红烧鲅鱼的做法,详细图解所需食材和做法以及小窍门,吃货的你学会了红烧鲅鱼的家常做法了吧 。
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