易坊好文馆

  1. 首页 > 生活百科 >

女人下巴长痘痘是什么原因？女人下巴长痘痘是怎么回事？

长痘痘是很常见的一个问题 ， 不同的人长痘痘的部位用可能不一样 ， 有的人是面颊长痘 ， 还有人是额头长痘 ， 还有很多人容易下巴长痘 ， 有人说女性下巴长痘可能是宫寒导致的 ， 但是大部分人不知道怎么调理 ， 那女人下巴长痘痘是什么原因？女人下巴长痘痘是怎么回事？

1、女人下巴长痘的原因
1、肾脏虚弱
肾脏功能出问题 ， 肾脏里面有寒淤毒素会导致痤疮长在额头和下巴 ， 消去了又长出来 ， 需要补肾以及排毒 ， 才能有效去除痘痘（此类人易腰酸） 。
2、宫寒
有些女性朋友经常月经时下巴周围也会长痘痘 ， 主要是体内雄性激素上升造成的 ， 加上月经期间身体比较虚弱 ， 就容易使下巴上长痘痘 。（宫寒才导致内分泌失调 ， 此类女性容易有痛经、妇科疾病、经期血块、颜色暗！）
3、脾胃寒凉
曾经吃冰冷的东西导致脾胃功能减弱 ， 引起体内毒素堆积 ， 容易长出痘痘或是加重痘痘症状 。同时过量吃冰饮 ， 导致肠胃温度下降 ， 刺激到子宫 ， 导致子宫收缩功能变差 ， 引发内分泌失调 ， 导致下巴痘痘更加严重 。
2、阴虚易长痘怎么办
“阴虚生内热” ， 肾阴虚容易出现五心烦热、口干舌燥、小便黄、大便干等症状 。这种体质是很容易长痘痘的 。
阴虚长痘该怎么调理
1、补肾阴暖脾胃的艾灸穴位：中脘、肚脐、三阴交、涌泉、太溪、太冲、足三里
2、点刺放血 ， 在大椎处放血能泻肺胃蕴热 ， 起到条达气机、泻热散结、活血化瘀之功 。
3、饮食调理：基本原则是既要营养充足 ， 又要易于消化 。如芝麻、蜂蜜、乳品、甘蔗、鱼 。但对于葱、姜、蒜、韭、薤、椒等辛辣燥烈之品则应少吃 。
3、下巴长痘怎么调理
一、富含维生素A食物
富含维生素A食物也可以健康有效吃掉痘痘 。维生素A不仅可以促进人体上皮细胞增生 ， 而且还可以调节皮肤汗腺 ， 消除粉刺 ， 所以大家应该多吃富含维生素A食物 ， 比方韭菜 ， 菠菜 ， 牛奶等等 。
二、清凉类食物
清凉类食物可以健康有效吃掉痘痘 。比方蘑菇 ， 银耳 ， 黑木耳 ， 芹菜 ， 苦瓜 ， 黄瓜 ， 冬瓜 ， 茭白 ， 绿豆芽 ， 黄豆 ， 豆腐 ， 莲藕 ， 西瓜 ， 梨等等 ， 这些食物都可以健康有效吃掉痘痘 。
三、富含维生素B6食物
富含维生素B6食物也可以健康有效吃掉痘痘 。比方动物肝脏 ， 肾 ， 蛋黄 ， 奶类 ， 干酵母 ， 谷麦胚芽 ， 鱼类 ， 胡萝卜 ， 菠菜 ， 香菇等等 ， 这些食物都可以有效健康的吃掉人体脸部下巴部位痘痘 。
下巴长痘痘在饮食合理调配时很重要的 ， 可以“三多两少”做起：
1、多锌：锌可增加抵抗力 ， 促进伤口愈合 ， 含锌的食品很多 ， 如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等 。
2、多维他命：维他命A对肌肤有再生作用 。含维他命A的食物包括红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油等 。绿叶蔬菜、鱼类含有的维他命B2及B6 ， 则可参与代谢蛋白质 ， 以及促进脂肪代谢 ， 平复暗疮 。维他命C能有效修复被暗疮损伤的组织 ， 吃新鲜蔬果就可吸收到 。维他命E的美容作用更不用说了 。
3、多粗纤维：它促进肠胃蠕动 ， 加快代谢 ， 使多余的油脂排出体外 。此类食品有全麦面包、大豆、笋等 。
4、少肥甘厚味：如动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂丰富食物 。
5、少辛辣腥臊：辛辣食物易刺激神经和血管 ， 容易引起暗疮复发；而腥臊则容易起过敏反应 ， 令患暗疮的皮肤恶化 。
【女人下巴长痘痘是什么原因？女人下巴长痘痘是怎么回事？】

    推荐阅读


    上一篇：玫珂菲散粉怎么样？makeupforever散粉怎么样？

    下一篇：bb蛋是什么？bb蛋如何使用？