脆果仁拌菠菜的做法(浙菜)
本食谱来自【小黠大痴】老师分享的脆果仁拌菠菜的做法,所属分类:,需要烹饪时间:10分钟左右,烹饪难度:切墩(初级) 。
过年大鱼大肉过后青菜来洗刷一下肠道,来一道清爽凉拌菜,菠菜富含我们身体需要的营养价值,丰富的蛋白质对我们身体有益 。
做脆果仁拌菠菜所需食材:主料:菠菜250g,花生米100g,干辣椒6个,白糖1勺,陈醋2勺,生抽1勺,香油适量,盐适量
脆果仁拌菠菜的做法步骤:1. 花生米过油炸熟,油烧热转微火下花生米 。
2. 菠菜摘好洗净,大棵菠菜切断,如果是小棵菠菜直接整棵就可以 。
3. 大蒜切末,干辣椒备好 。
4. 水开把菠菜焯熟
5. 用手稍微挤干水份 。
6. 控干水的菠菜放盆子里,蒜末,果仁放进去 。加白糖,醋,生抽,香油,盐拌匀 。
7. 锅内倒入适量油和辣椒小火烧热关火 。
8. 浇在菠菜上拌匀即可 。
9. 开胃凉拌菜
10. 成品
【脆果仁拌菠菜的做法(浙菜)】学习【小黠大痴】老师分享的食谱——《怎么做脆果仁拌菠菜好吃》以后,你学会了脆果仁拌菠菜最正宗的做法吗?
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