冬至节气多吃五种传统食物
2020年12月21日是冬至的节气，冬至的到来代表着滋养的开始 。你知道冬至吃什么吗？建议可以吃一些温的食物 。来推荐一些冬至常见的传统美食 。让我们看看有没有你喜欢吃的食物 。
第一：羊肉
冬至毋庸置疑是必吃羊肉的，在北方有不少的地方在冬至都有吃眼头的习俗，而南方则是刷火锅了 。羊肉是属于温性食物，效果非常多，不仅仅营养充足而且还能提高御寒哦 。
第二：饺子
【冬至节气多吃五种传统食物】冬至吃什么好呢?饺子绝对是重点哦 。不少的朋友在冬至都有吃饺子的习俗，而且选择的饺子都是偏温性保暖的，比如说羊肉饺子或者是韭菜饺子等等 。
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第三：汤圆
说到汤圆可能多数人都会想到元宵，其实冬至也有不少的地区会吃汤圆哦，尤其是南方地区最为常见了 。冬至吃汤圆又叫也是团圆的意思 。
第四：烧腊
冬至适合选择什么食物呢?如果说你是属于广东人，那么烧腊就是最好的选择哦 。广东都会将冬至当做重大的节日，在冬至当天都会祭祖，而且还会准备大鱼大肉过节，而烧腊就是最传统的食物 。
第五：年糕
相信大家都听过冬至大于过年的说法，其实在杭州是非常重视冬至的 。冬至这天都有祭祖，而且三餐都要有年糕 。冬至吃年糕意味着年年高，所以杭州地区的人在冬至都是将年糕作为必吃的传统美食哦 。
其实冬季节气就要到了，很多人在滋补的同时都不知道怎么去选择食物，那小编想说以上的食物就是不错的选择哦 。如果说你是广东人，那么烧腊准备好;如果说你是上海人，那么汤圆准备好;如果说你是杭州人，那么年糕就是必备的 。那你冬至会吃啥食物呢?
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