南瓜包子的做法（防癌抗癌食谱）
【南瓜包子的做法（防癌抗癌食谱）】准备时间：1-2小时
制作时间：30分钟-1小时
用餐人数：3-4人
南瓜包子的简介：南瓜的营养成分较全，营养价值也较高，对保护胃黏膜、降低血糖等具有一定的食疗作用 。这次的包子， 用南瓜和面，用南瓜做馅，里里外外都是南瓜的，感觉很养生的说~
南瓜包子的食材：主料：面粉300g辅料：南瓜半个酵母适量绵白糖适量南瓜包子的做法图解步骤：1.南瓜隔水蒸熟压成南瓜泥，一半加白糖做成南瓜馅
2.一半加入面粉、酵母和成面团
3.发酵至2倍大
4.将发好的面团排气切成等分小剂子
5.擀成圆皮
6.挖一勺拌好的南瓜馅
7.包好
8.水开上锅蒸15分钟，再焖5分钟即可出锅了
9.好香甜啊
小贴士：南瓜水分很多和面的时候可以不加水啦
推荐阅读
- 食用油的分类
- 《美しき残酷な世界 _美丽而残酷的世界 (《进击的巨人》TV动画第1-13集片尾曲)》MP3歌词-
- 《定格的记忆》MP3歌词-陈柯宇
- 冰糖炒出甜苦味的焦糖色，还能用来卤肉吗？
- 手抓饭是什么地方的菜，怎么做？
- 汪小菲参加party辣妹作陪 大S：不过问他的行踪
- 《一年生2》的结局是好的么？剧情好看男主嫩帅
- 博德之门3
- 内向类型男生谈恋爱的技巧
- 从“包办婚姻”到“自由选择”，如何把喜欢的人追回家？