荸荠炒山药怎么做 制作荸荠炒山药的方法
1、主料:马蹄250克、山药200克 。
【荸荠炒山药怎么做 制作荸荠炒山药的方法】2、辅料:橄榄油10毫升、盐2克、味精2克、胡萝卜50克、葱姜6克 。
3、马蹄洗干净 。
4、马蹄、山药去皮 。
5、马蹄、胡萝卜切成片 。
6、山药切成片用冷水浸泡 。
7、起油锅,胡萝卜入锅过油后盛出 。
8、再起油锅,葱姜入锅煸香后山药入锅炒 。
9、胡萝卜入锅炒 。
10、马蹄入锅炒 。
11、加盐、味精炒 。炒均匀出锅装盘 。
推荐阅读
- 你知道什么时候放盐炒菜最好吗?(调味品)
- 炒甜的玉米粒怎么做 香甜玉米粒怎么做
- 青瓜炒壳虾三高高血压能吃吗?作用与功效、做法、营养价值
- 芹菜炒熏干三高高血压能吃吗?作用与功效、做法、营养价值
- 鸡粒芦笋炒饭怎幺做?
- 腊肠怎么炒不会散 怎么炒腊肠
- 秋冬多吃山药滋补全家(秋季饮食)
- 【保持】爆炒蔬菜留住蔬菜的青春
- 肉丝炒米粉怎么做?
- 武松打虎典故 武松打虎是真的吗