护理头发有哪些小技巧？护理头发技巧
许多人都是非常注重头发健康的，因为毛躁干枯的头发是非常影响个人形象的，而且头发状态不好还可能会造成很多其他的不利影响的，所以许多人都非常注重护理自己的头发 。那么护理头发都有哪些小技巧？护理头发技巧具体是怎样的？
1、柠檬护发
柠檬微酸性，具有很好的清洁效果 。用柠檬洗头能够帮助清除头发油脂污垢，保持头发的干爽整洁 。特别适合油性皮肤使用 。
做法：将柠檬榨汁后取汁，加入适量于平时的洗发水中，搅拌均匀后即可直接使用 。
2、蛋清护发
蛋清中含有丰富的蛋白质，能够为头皮补充营养 。用蛋清洗头能够缓解干燥的头皮以及干枯的头发，特别适合干性发质的人使用 。
做法：取一鸡蛋蛋清，先将头发清洗干净后再将蛋清涂抹头发上，大约5分钟后冲洗干净即可 。
3、啤酒护发
啤酒中含有的大麦精华能够帮助恢复头发的光彩 。用啤酒洗头发能够使原本干涩无光的头发散发出自然的光亮 。特别适合头发暗哑的人使用 。
做法：将备好的啤酒和洗发水按照1:1的比例混合均匀后放入火上加热到79摄氏度，注意一边加热一边要搅拌，然后待水温合适后再洗头即可 。
4、陈醋护发
陈醋能够帮助杀菌止痒，用陈醋洗头对于头屑头痒有很好的缓解效果，坚持使用还能够帮助减少掉发、头发分叉等问题 。
做法：将陈醋150毫升以及大约1公斤的温水搅拌均匀后，常规洗头即可 。
5、护发方法
一：洗发前注意事项：洗发前，先梳理头发一次，确保头发不缠结 。选择合适的洗发产品 。洗发时的水温需要掌控，不宜过热也不宜过冷，一般来说，与体温相近的37度左右最为宜 。洗发的时候不能用指甲挠头皮，以免抓伤 。
二：正确掌握洗发的方法：很多人都存在洗发的误区，认为洗发只要简单就行，其实不是这样的，洗发也是有讲究的，我们应该认识到洗发包括洗发和洗头两部分，两者有不同的洗法和作用，洗头是在发根头皮处通过手指甲进行抓挠揉搓，使头皮上的皮脂、头屑、污垢脱落浮出，随着液沫冲干净，如果只注重洗发不注意洗头，待风干后，头屑会自行脱落，这样就是头发洗得再干净也达不到效果 。
三：温水冲洗干净：用温水冲洗头发是个相当重要的步骤，它在全面清理头发的死细胞、头皮屑、杂质和油腻的脂肪的过程，占有举足轻重的地位，如不把头发的泡沫、皮屑冲洗干净，那停留头发上碱物质会对头发造成腐蚀而损伤头发，直接影响头发的光泽和头发的韧性 。
四：洗发后注意事项：洗发后可以先用手指慢慢挤出多余水分，然后轻轻地用毛巾吸干 。吹风时不能让吹风机紧贴头皮，并且需要让吹风机上下晃动，保持与头部之间45度角 。当头发仍湿时，选用阔齿梳将头发分为若干部分，再温柔地从尾端梳起，直到纠结完全解除 。
五：饮食方面的注意事项：不论季节是否正在转变交替，减少刺激性食物的进食总是一种好习惯 。烧烤、辛辣、过甜、过油的食物都要少吃，以免“油”从口入 。平时应多吃一些含碱性多的食物，如海带、紫菜 。常喝鲜奶、豆类、水果等能起到润发的作用 。
六：作息方面的注意事项：健康的头发和我们日常的习惯是有很大的关系的，平时一定要注意不要熬夜看电视、球赛、或者通宵唱k、吃夜宵 。为自己制定合理的作息时间表，每天保证八小时的睡眠 。每日的生活要有规律可循 。
七：染烫方面的注意事项：染发烫发不能同时进行 。染发和烫发，期间最好间隔2-3个月的时间 。染后烫后，可以为头皮头发做一番针对性的护理以减少染烫所造成的伤害 。
【护理头发有哪些小技巧？护理头发技巧】
推荐阅读
- 冬天泡脚在水里放点什么？冬天麻黄水泡脚有什么功效？
- SK-II肌源弹性修护套装有哪些？
- 羊肉搭配什么更有营养？羊肉与什么食物一起吃有好处？
- 有图 一定要娶胖一点的女人：微胖女人更有女人味
- 减肥，早起一杯黑咖啡代替早餐，有加速基础代谢加速燃脂作用吗？
- 黄酒加热介绍
- 黄酒有什么独具功效啊
- 黄酒是什么酒有什么功效
- 如何鉴定药酒有没有变质
- 黄酒酒曲如何辨别好坏