韭菜炒豆渣的做法(阳痿早泄食谱)
怎么做韭菜炒豆渣好吃?学做韭菜炒豆渣需要哪些食材?为您提供韭菜炒豆渣的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味韭菜炒豆渣!
准备时间:无
制作时间:10分钟内
用餐人数:1-2人
韭菜炒豆渣的简介:豆渣是生产豆奶或豆腐过程中的副产品,豆渣具有丰富的营养价值,其中的营养成分与大豆类似 。
韭菜炒豆渣的食材:主料:豆渣300g鸡蛋3个韭菜200g辅料:姜适量蒜适量辣椒适量盐适量胡椒粉适量油适量韭菜炒豆渣的做法图解步骤:【韭菜炒豆渣的做法(阳痿早泄食谱)】
1.切好葱、姜、蒜、辣椒备用。
2.豆渣中打入鸡蛋,再放少许盐 。
3.搅拌均匀 。
4.锅烧热,倒入少许的油,加入搅拌好的豆渣炒熟,装盘备用 。
5.把韭菜洗切好备用 。
6.大火锅中放入油烧热加入切好葱、姜、蒜、辣椒炸香 。
7.倒入韭菜炒到半成熟 。
8.再加入炒好的豆渣拌一拌,(豆渣里已放过盐,这儿要少放)放入适量的盐、胡椒拌好出锅 。
小贴士:炒韭菜时一定要大火快速的翻炒 。
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