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流产后护理应该注意些什么

按医学上来说 ， 在怀孕27周之前分娩的情况称为“流产” ， 而在怀孕28周至未满37周之间发生的称为“早产” 。大部分流产最后都会变成死产 ， 但早产婴儿的存活概率较大 。孕妇流产后身体虚弱 ， 需要饮食来调理身体 。
流产后的护理注意事项：
1、防止急性传染病 ， 积极治疗各种慢性疾病 ， 妊娠后避免过重体力劳动 ， 防止外伤
2、孕早期应避免或减少性生活 ， 妊娠后应及早检查染色体 ， 若胎儿染色体有异常 ， 应及时终止妊娠 。
3、发现自己怀孕后而又不想生育时 ， 应尽量争取在10周内做人工流产 。
4、做人工流产术前1周内应避免性生活 ， 术前1日要洗澡、更衣 ， 避免着凉和感冒 。
5、手术当天早晨禁食或喝点糖开水 。体温超过37.5℃时应改日手术 。
介绍几款助流产恢复食补汤：
1、鸡蛋枣汤
【材料】鸡蛋2个 ， 红枣10个 ， 红糖适量 。
【做法】锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮 ， 水再沸下红枣及红糖 ， 文火煮20分钟即可 。
【功效】具有补中益气和养血作用 。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养 。
2、荔枝大枣汤
【材料】干荔枝、干大枣各7枚 。
【做法】把干荔枝、干大枣加水煎服 ， 每日1剂 。
【功效】具有补血生津作用 。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养 。
3、豆浆大米粥
【材料】豆浆2碗 ， 大米50克 ， 白糖适量 。
【做法】将大米淘洗净 ， 以豆浆煮米作粥 ， 熟后加糖调服 。每日早空腹服食 。
【功效】具有调和脾胃、清热润燥作用 。适用于人流后体虚的调养 。
4、乳鸽枸杞汤
【材料】乳鸽1只 ， 枸杞30克 ， 盐少许 。
【做法】将乳鸽去毛及内脏杂物 ， 洗净 ， 放入锅内加水与枸杞共炖 ， 熟时加盐少许 。吃肉饮汤 ， 每日2次 。
【功效】具有益气、补血、理虚作用 。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症 。
5、糖饯红枣
【材料】干红枣50克 ， 花生米100克 ， 红糖50克 。
【做法】将干红枣洗净后用温水浸泡 ， 花生米略煮 ， 去皮备用 。枣与花生米同入小铝锅内 ， 加水适量 ， 以文火煮30分钟 ， 捞出花生米 ， 加红糖 ， 待红糖溶化收汁即成 。
【功效】具有养血、理虚作用 。适用于流产后贫血或血象偏低等 。
6、参芪母鸡
【材料】老母鸡1只 ， 党参50克 ， 黄芪50克 ， 淮山药50克 ， 大枣50克 ， 黄酒适量 。
【做法】将宰杀去毛及内脏的母鸡 ， 加黄酒淹浸 ， 其它四味放在鸡周围 ， 隔水蒸熟 ， 分数次服食 。
【功效】具有益气补血作用 。适用于流产后的调补 。
流产饮食要注意的事项：
(1)蛋白质是抗体的重要组成成分 ， 如摄入不足 ， 则机体抵抗力降低 。人工流产后半个月之内 ， 蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克 ， 每日量约100克～150克 。因此 ， 可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等 。
(2)人工流产手术后 ， 由于身体较虚弱 ， 常易出汗 。因此补充水分应少量多次 ， 减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多 ， 尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2 ， 因此 ， 应多吃新鲜蔬菜、水果 。如此 ， 也有利于防止便秘 。
(3)在正常饮食的基础上 ， 适当限制脂肪 。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右 。行经紊乱者 ， 忌食刺激性食品 ， 如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等 ， 这类食品均能刺激性器官充血 ， 增加月经量 ， 也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物 。
【流产后护理应该注意些什么】孕妇流产后身体上很虚弱 ， 还伤元气 。我们要保持健康状态 ， 就应在饮食上多下功夫 。均衡营养 ， 调理自己的体质 ， 使身体的体质慢慢恢复到较好的状态 。另外 ， 流产后孕妇的精神也会受到一定的伤害和压力 ， 因此 ， 家属们要细心开导 ， 争取尽快走出阴霾 。

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