哺乳期常见乳头问题及对策
哺乳的时候乳头疼是怎么回事？哺乳期还可能存哪些乳房方面的问题呢？下面列举哺乳期常见的乳房问题及解决对策 ， 新妈妈们可以多学习学习 。
乳头凹陷
据统计 ， 孕妇中约有3%的人乳头凹陷 。那么如何才能顺利哺喂婴儿呢？医生建议从孕期开始做好乳房保健 。在哺乳之初可能会有些困难 ， 但仍应坚持哺乳 。方法是：每次将乳头轻轻拉出 ， 送入乳儿口中 ， 待其能含住乳头并能吸吮了 ， 即告成功 。应特别注意乳头处的清洁 ， 平时应经常将乳头拉出清洗;哺乳期间 ， 于每次哺乳前、后均应清洗乳头 ， 避免因乳头周围残留乳汁及污垢而引起继发感染 。如果乳头凹陷很严重 ， 则不可强行往外拉、拽乳头 。确实不能哺乳者 ， 应尽早回乳 ， 以免发生急性乳腺炎 。
乳房过度充盈
即乳房内血液、体液和乳汁的积聚 ， 这是由于不适当或不经常哺乳所致 。通常在24～48小时内进行有效护理将有助于减轻症状 。
哺乳前：①乳房湿敷3～5分钟 ， 随后柔和地按摩、拍打和抖动乳房 。②用手或吸奶器挤出足够奶汁使乳晕变软 ， 以便使婴儿正确地含吮乳头和大部分乳晕 。
哺乳时：频繁地哺乳 ， 将乳汁排空 。
哺乳后：应配带支持胸罩 ， 改善循环 。
乳管阻塞
常见于继发性乳汁郁积、不经常哺乳、不完全吸空乳房以及乳房局部受压所致 。
哺乳前：患侧乳房用湿热毛巾敷3～5分钟并做乳房按摩、拍打和抖动 。
哺乳时：①首先在阻塞的一侧进行哺乳 ， 因饥饿的婴儿吸吮力最强 ， 有利于吸通乳腺管 。②吸吮乳头和大部分乳晕含吮在婴儿口内 ， 使之有效地吸吮 。③每次吸吮改变抱婴姿势 ， 充分地吸空各叶乳腺管 。④哺乳的同时按摩患侧乳房 ， 有助于阻塞乳腺管畅通 。⑤频繁地哺乳 ， 将乳汁排空 ， 如果婴儿因某种原因不肯吸奶则将奶挤出 。
哺乳后：充分休息 ， 并选用合适胸罩 。
【哺乳期常见乳头问题及对策】上述这些常见的乳头问题新妈妈一定要认真对待并解决 ， 否则会影响母乳喂养 。
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