男人喝酒的禁忌是什么？男人过度喝酒的危害是什么？
女人都讨厌喝酒抽烟的男人 ， 因为都知道这些坏习惯不仅影响自己的健康 ， 也影响别人的健康 ， 这就是为什么女人不喜欢男人喝酒的原因 ， 喝酒总是比抽烟稍微好一点的 ， 那么男人在喝酒的时候要注意 ， 男人喝酒的禁忌是什么？男人过度喝酒的危害是什么？
【男人喝酒的禁忌是什么？男人过度喝酒的危害是什么？】
1、喝酒的4个禁忌
一、不要混杂饮用
一般来说 ， 白酒、啤酒、葡萄酒和果酒等各种佳酿是不能混杂引用的 ， 因为这些佳酿尽管种类不同 ， 但其主要成分都是酒精 。人们饮酒之后 ， 大约有80％的酒精会由十二指肠空腹吸收 ， 20％会由胃吸收 。
如果饮用白酒 ， 虽然相对而言所含的酒精浓度高 ， 但喝的数量比较少 ， 加上边饮美酒 ， 边吃佳肴 ， 胃里酒和食物混杂在一起 ， 一时不能流入十二指肠 ， 这就大大减缓了十二指肠吸收酒精的时间 ， 但是如果白酒和啤酒混杂着喝 ， 因为液体量的增加 ， 酒很快就会流入十二指肠 ， 促使吸收酒精的时间加快 ， 所以会更容易喝醉 。
二、切忌饮早酒和空腹饮酒
如果过早饮酒 ， 或不吃菜只饮酒 ， 酒精被吸收得快 ， 使得血液中所含的酒精量迅速提高 ， 同时对胃的刺激也大 ， 容易伤身 ， 也容易喝醉 。
三、不要餐餐海量
每天豪饮 ， 或者猛饮快饮 ， 都会对身体造成非常大的损害 。根据专家测算 ， 嗜酒者和猛饮者的心脏负担 ， 也比不饮酒、少饮酒或慢饮酒者增加几倍 。
由于心脏负担过重 ， 容易导致心肌肥厚 ， 心脏扩大 ， 形成病态的“牛心” 。所以嗜酒的人 ， 一定要注意 ， 不要日日暴饮和猛饮快饮 。
四、忌喝冷酒
不管是白酒还是黄酒 ， 热的都要比冷的好 ， 因为酒里面除了含有酒精之外 ， 还掺杂着一些甲醛、甲醇等少量有害物质 ， 如果被人体摄入4～8毫克的甲醛 ， 就会影响视力 。而含有这些有害物质的酒精溶液和水溶液混合后的沸点低于60℃ ， 如果将它们加热 ， 那么这些物质就能基本会发 ， 因此喝温酒 ， 既舒服又安全 。
很多人都喜欢喝酒 ， 但是喝酒是有禁忌的 ， 不注意会伤身,合理饮酒 ， 避免以上4个禁忌 ， 保护自己的健康 。
2、男人喝酒过度危害
男士都是极其喜爱喝酒的 ， 也是常常会喝醉的 ， 但是过量饮酒是对对其造成伤害的 ， 下面小编就为大家具体介绍一下吧!
1、第一个山头 ， 你的口腔
由于酒精可以伤害味蕾 ， 所以饮酒过量的后果之一就是造成味觉障碍 ， 而这也正是你看着满桌珍馐美味毫无兴趣的真正原因 。当然 ， 吃饭不香并不是最严重的后果 ， 研究显示 ， 过量饮酒者比非过量饮酒者口腔、咽喉部癌症的发生率也要高出两倍以上 。
2、铜墙铁胃也敌不过烈酒三杯
不用怀疑 ， 一次超量饮酒就会引发急性胃炎的不适症状 ， 而连续大量摄取酒精 ， 则势必会引起更严重的慢性胃炎和胃溃疡 。即使你一向以钢铁胃着称 ， 宿醉之后仍能龙腾虎跃 ， 但酒精也会秉承滴水穿石的坚持精神 ， 相信我们 ， 伤害的出现只是时间早晚问题 。
3、酒精对大脑攻击波
酒精除了过分锻炼了你的肝脏机能以外 ， 对大脑的伤害也是明显的 。想想每次宿醉醒来 ， 那要命的头痛晕眩就是最好的证明 。实际上 ， 过量酒精会让大脑皮质萎缩 ， 造成大脑功能障碍和意识障碍等 。而长期过量饮酒则会造成慢性酒精中毒 ， 表现为性格改变 ， 精神异常 ， 定向力差 ， 记忆力减退等 。都说酒精是兴奋剂 ， 其实是最大的误解 ， 酒精的作用根本就是在麻痹大脑 ， 假使你不想提前出现老年痴呆症状 ， 那就给自己定时定量吧 。
4、比心更易受伤的 ， 是肝
相信我们不说你也知道 ， 饮酒过量最受伤的莫过于肝脏 。因为酒精在体内90%以上是通过肝脏代谢的 ， 其代谢产物及它所造成的肝细胞代谢紊乱 ， 是引起酒精性肝损伤的主因 。据研究 ， 正常人平均天天喝下40克-80克酒精 ， 10年即可出现酒精性肝病 ， 如平均天天喝下160克 ， 8-10年就可发生肝硬化!
5、其实 ， 你的心非常柔软
过量酒精的长期袭击 ， 会引起心肌纤维变性 ， 失去弹性 ， 心脏扩大 ， 胆固醇增高 ， 不仅心肌炎的病例高发 ， 而且动脉硬化、冠心病的患病机率也远远高于适度饮酒者 。整个心脑血管系统因而呈现危机四伏的状态 。
6、连股骨头也不放过
过量饮酒是造成股骨头坏死的最常见原因之一 ， 酗酒的人中约有2%-5%会发生骨坏死 。经过长期病例分析调查表明 ， 在患有股骨头坏死的患者中 ， 由于过量饮酒造成的占46% ， 远远高过激素造成的34% ， 而每周酒精摄取量超过400毫升就可能发生股骨头缺血坏死 。
7、男人的“大事”
小酌怡情 ， 豪饮却是不折不扣的“性”趣杀手 ， 过量饮入的酒精会使男性血中睾丸酮水平下降 ， 欲望减退 ， 还可以通过毒害睾丸等生殖器官 ， 降低雄性激素水平 ， 并且通过造成肝功能异常 ， 引起对雌性激素的灭活作用降低 ， 致使雌性激素蓄积、雄性激素削弱 ， 让男人从此“难振雄风” 。
8、最后 ， 甚至不放过你的下一代
除了袭击你的性能力 ， 酗酒还会毫不留情地对珍贵的精子“痛下杀手” 。英国科学家最近发现酒中含有的8-prenylnaringenin(异戊二烯基三羟黄烷酮)可以模仿雌性激素的功能 ， 影响精子的行动能力 ， 生育能力也因而大打折扣 。即便受到酒精损伤的精子使卵子受孕 ， 也有可能会生出畸形怪胎或“婴儿酒综合症”病人 。这样的孩子爱哭闹、智力差 ， 长大后也易酒精成瘾 。由于爸爸常在周末喝得醉醺醺的 ， 因而这样的孩子也被称为“星期天婴儿” 。想成为新好爸爸的你请从此在消遣列表上删除豪饮这一项 。
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