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怎么挽回婚姻?3招让她回心转意

回忆一幕幕重演 ， 曾经的美好一去不复返 ， 夜幕下你孤独的背影越拉越长 ， 多么想身旁有她的陪伴 ， 然而你只有烈酒伴身 ， 踽踽独行 。那么该怎么挽回婚姻呢？当你放下男人的尊严 ， 甚至都低声下气的求她了 ， 给她发消息她也不回 ， 打电话也不接 ， 甚至还拒收了你的微信消息 ， 你发了疯般跑去堵她 ， 不但没能挽回她反而把她越推越远 。如果你不采用正确的方法去争取 ， 只会让她越来越厌恶你 。那么 ， 要怎么做才能让她彻底回心转意呢？大家好 ， 我是女神指北团队的权威导师檀瑛 ， 专注于亲密关系建立、婚姻经营、真爱挽回、情商提高、非暴力沟通五大板块研究11年 ， 咨询总时长高达5800小时 ， 被称为“导师中的导师” 。我们团队致力于教你如何读懂女人心、如何通过实战挽回真爱 。作为平台上女性最信任的团队 ， 我们的成功率高达90%以上 ， 在平台“两性关系”榜上排第一 。如果你想了解正确归因法和高效挽回法 ， 想提升自己和女性的聊天水平 ， 想成为两性关系的掌控者 ， 或者你正面临被分手、被离婚的处境 ， 陷入了放弃又不甘心、挽回又找不到方法的尴尬处境 ， 点击#微信#咨询 ， 我们的导师将会为你做一对一的贴心咨询 ， 经过正确归因后估算你的成功率以及具体操作策略 ， 此外 ， 导师们会定时在朋友圈发放一些干货攻略 ， 全面而周到的帮你突破感情难关 。下面 ， 导师将通过一个从直播间来的委托人的真实案例 ， 来为你们逐层剖析 ， 为什么你们的关系走到了穷途末路 。（文中所有人名、地名一律采用化名 ， 案列分析已经得到委托人完整授权 。）委托人：李健 ， 31岁 ， 创业老板目标：思思 ， 24岁我叫李健 ， 是一个白手起家的创业老板 ， 童年时母亲跟父亲离婚后另嫁 ， 这给我造成了阴影 。我一直认为是因为我和父亲不够好 ， 母亲才会离开我们 。成年后 ， 我谈过几次恋爱 ， 每次我都用尽全力对别人好 ， 有时甚至到了讨好的地步 ， 结果是她们都以“你太黏人了 ， 我不喜欢”为理由和我分手 ， 于是我不敢再去爱了 ， 直到思思的出现 ， 我才体会到爱情的美好 。我第一次看见她 ， 就被深深吸引了 。那时 ， 她大学刚毕业 ， 不仅长相甜美 ， 而且喜欢撒娇卖萌 ， 非常可爱 。她喜欢穿着短裙 ， 纤细的腰身、修长的腿格外显眼 ， 她的一颦一笑使我梦牵魂绕 。于是 ， 在我多方打探下 ， 我得知思思是个思维还处于青春期少女阶段的“超龄儿童” ， 她喜欢玩一些小孩子玩的游戏 ， 喜欢迪士尼和游乐园 ， 像个孩子一样对一切充满新奇 。于是 ， 我抓住她的这些特点 ， 给她买棒棒糖、毛绒玩具、芭比娃娃 ， 带她去上海迪士尼乐园 ， 一起看动漫 ， 陪她玩一些无聊的游戏 。起初 ， 她很拒绝 ， 我带她出去玩过一次又送她回家后 ， 她逐渐开始接受我 。在我长达半年的追求下 ， 她终于成了我的女朋友 。她像个单纯的小孩子一样向我坦白 ， 在我之前 ， 她还有一个没发生过关系的初恋 ， 他们是校园恋爱 。我就像捡到宝一样宠溺她 ， 满足她的任何孩子气的要求 ， 于是我们就像两个超龄儿童一样甜蜜的相处 。一年后 ， 我和她结婚了 。婚后我想当然的以为夫妻是可以相互理解的 ， 将部分注意力转移到了工作上 ， 一改婚前孩子气的行为 ， 想过起正常的婚姻生活 。思思觉得我端起老板的架子 ， 说我认真又严肃的样子让她不舒服 。我以为她只是暂时对婚后的角色转换不适应 ， 时间久了就会习惯 。有一次 ， 我出差了一个星期 ， 她既不做家务也不照顾我父母的起居 ， 每天跑出去玩 。为了让她戒掉“玩心” ， 像个已婚女人一样和我好好过日子 ， 于是我大发火骂了她一顿 。没想到却给她留下了心理阴影 ， 跑回娘家去了 ， 我哄了好一段日子才肯回家 。从此以后 ， 我凡事都讨好着她 ， 生怕她哪天再一生气就跑了 ， 包揽了所有家务 ， 然而我心里始终憋屈 。在公司里我呼风唤雨 ， 在家里 ， 我生怕稍微出点差错她就要走 。就这样在“讨好她-积攒委屈-大爆发-讨好她”的恶性循环里 ， 和她的关系越来越恶劣 。说实话我性格不错 ， 发火也就讲讲道理 ， 稍微严肃一点 ， 对她在角色转变上的不到位 ， 我提出意见和建议 ， 然而她拒绝改变自己 ， 觉得我对她看法多 ， 最后竟然不再与我交流 。我每天寻求机会和她聊天谈心 ， 晚上向她求欢 ， 然而一概拒绝 ， 最后她开始频繁的精神出轨 ， 和不同的人聊天 ， 讲电话 。我告诉她这样是不行的 ， 她说只是聊天 。有一天晚上 ， 她告诉我和前男友一起去看了电影 ， 晚上很晚才回来 。我很生气想发火 ， 却又怕她走了 ， 于是只能怒而不语 。于是 ， 我只能监控她手机 ， 就想知道她是不是做了对不起我的事 。后来 ， 我监控到她又和前男友见面了 。于是很伤心、很难过 ， 独自去喝酒 ， 很晚才回家 ， 发现她早已熟睡 ， 于是我更生气了 。将监控她手机的事也说了 ， 并威胁她再和这个男的联系我就要她前男友好看 。她听到我居然监控她手机后 ， 直接扇了我一巴掌 ， 我失去理智了 ， 也扇了她一巴掌 ， 那是我第一次打她 。她狠狠地说：“我和他什么都没发生 ， 但以后你就别怪我会对不起你 ， 一切都是被你逼的 。”我反思自己 ， 告诉她我错了 ， 我们好好生活 ， 为了孩子给家庭一个机会 ， 我再示好也没用 ， 她表示不能和那个人了断 。接下来的日子里 ， 她和前男友没日没夜的讲电话 ， 每次都吵得不可开交 ， 不知第几次了 ， 每次都说最后一次 ， 然而断联并没有实现 。我很生气 ， 说了离婚 ， 她二话没说就答应了 ， 第二天就回了娘家 。过了一个月 ， 我寻求复合 ， 然而无果 ， 拒绝和我的一切沟通 。又过了一个月 ， 她自己回了家 。但和我分房睡 ， 我开始反思自己 ， 主动改变 ， 但是依然无法取得沟通 。我也还放不下脸面 ， 毕竟不是我出轨 。她有时候夜不归宿说回娘家 ， 而我去找她岳父家问 ， 岳父岳母说她来了我这 。也就是说她既没回家 ， 也没去娘家 ， 那只能是外面有人了 。我告诉她 ， 要是有人了 ， 咱就离吧 ， 我放你走 。她告诉我没有 ， 说我神经病 ， 天天怀疑这怀疑那 ， 给她很多压力 。于是 ， 她继续行踪不定 。又有一天 ， 她没有回家 ， 临近黄昏来电话说是要和朋友去海边玩通宵 。我问了一句：“玩一会可以回来么？”她暴走了 ， 说我疑神疑鬼质问她 ， 破坏她的心情 ， 其实我只说了一句话 ， 本意是表达关心 。面对暴怒我选择了安抚 。晚上八点 ， 她发来微信说要离婚 。我当时的内心是崩溃的 。我打通了岳母的电话 ， 证实了内心的猜测 ， 她已经很久没有回过娘家 。我和她摊牌 ， 她承认有人 ， 并且现在就和那人在开房 。我一夜无眠 ， 痛苦、崩溃、寂寞 ， 很多负面情绪 ， 2年的恋爱时光、2年的婚后生活 ， 我想了很多很多 ， 终于下定决心离婚 。隔天一早 ， 她发来很多微信和照片说自己没有出轨 ， 只是故意气我 。一瞬间我就快乐了 ， 但其实她说的话我是不信的 ， 也许我只是想骗骗自己 ， 于是我们和好了 。第二天我在车上发现了她的小行李包 ， 里面是一套穿过的睡衣 ， 还有卸妆水等 。我恳求她告诉我真相 ， 于是她承认了自己和前男友已经在一起一个月了 ， 这几天一直和他在一起 。我真的崩溃了 。这是第几次谎言？我从绝望到看见希望 ， 再到绝望 。恋爱之初 ， 我是可以挥挥手离去而不皱一下眉头的 ， 而她总是哭着挽留的那个 ， 然而4年多的时光过去 ， 她早已由生活进入我的生命 。她的离开使我的生命变得残缺不全 。我不知道该分手还是该挽回 。我承认 ， 我恨她 ， 但我也爱她 。我想要开始新的生活 ， 但是脑子里想的全是她 ， 她的出轨让我痛苦万状 ， 她的离去更让我神魂如绞 。如果你也处于这种痛苦、纠结的状态 ， 不知该何去何从 ， 想放弃这段感情又舍不得 ， 想挽回又找不到方法 ， 那请点击#微信#添加导师微信 ， 女神指北（To the Lighthouse） ， 专注于两性心理研究多年 ， 我们最懂女人的心理 ， 一定能帮你抓住她的心 ， 教你如何通过实战挽回真爱 。1.“讨好型人格”鉴于李健有常常忍不住想讨得思思欢心的行为 ， 我对他做了一个“性格侧写” ， 发现李健是典型的讨好型人格 。讨好型人格的典型特征是：一方面害怕被拒绝 ， 另一方面则是源于对失败的恐惧 。害怕被拒绝的潜在感受 ， 就是“如果我没有尽我所能去让思思开心 ， 她就会离开我 ， 也不会再爱我了” 。这种感受通常是由于缺乏关爱 ， 或者被重要的人抛弃、拒绝 ， 或是不稳定的情绪造成的 。而害怕失败的潜在的感受 ， 是“如果我犯错 ， 我会让她失望甚至被惩罚” 。这种感受的来源 ， 一般是在早些时候 ， 因为做错了一些小事 ， 收到严重的惩罚所留下的心理阴影 。李健之所以害怕失去 ， 是因为原生家庭给他造成的心理阴影这两种感受都有一个共同点：只在意别人的感受 ， 忽视自己内心的心法 。2.过度敏感 ， 患得患失李健对思思的情绪非常敏感 ， 哪怕她稍微有一丝的不悦 ， 他都能快速而又及时地捕捉到 ， 并且常常将其放大 ， 认为都是自己的错造成的 。因为这一点 ， 他把自己放在满足思思的位置上 ， 类似于情感奴隶 ， 这种荒谬的逻辑 ， 甚至李健自己都没意识到 。他之所以这样 ， 是因为他内心有一个不好的假设一思思的情绪变化与自己息息相关 。如果她不高兴了就是自己表现不好造成的 ， 所以 ， 他时刻提高警惕 ， 关注着思思 。原本是处于好意 ， 可结果却让思思陷入更大的压力中透不过气 ， 只能找前男友聊天 ， 导致双方关系进一步恶化 。3.“心里百般委屈却不说”一缺乏界限和原则李健没有守住自己的界限和原则 ， 当思思和前男友第一次去看电影时 ， 他就应该指出思思这么做不对 ， 亮出自己的底线和原则 ， 并且向思思说明绝对不允许有下一次 ， 如果有下一次绝不姑息 。李健虽然心里委屈 ， 却不说出来 。当思思三番五次出轨、欺骗他后 ， 一旦思思要求复合 ， 他立马就选择了原谅 。想要守住一段感情 ， 当另一伴出现原则性错误时 ， 要坚持底线 ， 只有自己坚守了原则 ， 对方才不会轻易践踏你的尊严 。4.受害者心态受害者模式的典型特征是认为“都是别人的错”、“我是无辜的” ， 这种模式也叫弱者模式 。这种模式的最核心特点是:总是不自觉地把自己当成一个受害者和弱者 。遇上任何不顺 ， 他都会用种别人对不起他 ， “如果不是因为xx ， 我不会xx”的模式解释一切 。严重者 ， 即便客观上别人并没有明显做出对不起他的事 ， 他也要到处搜集证据 ， 或者不自觉地引导、迫使别人做出对不起他的事 ， 以确认自己的受害者身份 。李健在关系中常常把自己居于受害者的立场 ， 他觉得自己包揽了所有家务 ， 任劳任怨的为这个家付出了这么多 ， 却换来思思变本加厉的伤害 。于是 ， 把这当成自己监控思思的借口 ， 在她手机上安装追踪器 ， 四处搜集证据 ， 结果反而逼得思思想出轨 。若想知道自己是不是隐性讨好型人格 ， 请点击#微信#添加导师咨询 ， 或回复“性格分析” ， 我们将免费为前五名做一次“性格立体侧写” ， 帮助你更客观的认识自己和她的关系 ， 只有认清了你们的问题所在 ， 你才能找到挽回的突破点 。1.摆脱受害者心态 ， 重建自信仔细审视一下在这段关系里 ， 你是个负责者、还是推卸责任者？是强者还是弱者?你是否总在找别人的问题 ， 而不是发现自己的问题？你是否总觉得别人对不起你？反省这些会让你更好地看清自己真实的样子：是个不停找借口的弱者 ， 还是个用行动说话的强者 。想摆脱受害者心态 ， 只需做到以下几点：（1）.问题发生了 ， 就不别总觉得自己是无辜的、都是别人的错;（2）.去发现自己的问题 ， 而不是总在挑别人的毛病;（3）.不要惯性推卸责任 ， 你是个成年人 ， 你自己的生活必自己承担起责任 。做一个强者 ， 就意味着真正地为自己的人生负起责任来 。当你内心真的想变强的时候 ， 你总能找到无穷的力量 ， 并且对方也会被你的能量吸引 。故事中的李健 ， 在克服“讨好型人格”后 ， 我们指导他用“二次吸引法”重新引起了思思的好奇 ， 并在一次约会中用“七秒钟理论” ， 重新树立起形象 ， 最终他们和好了 。然而李健担心再次出现问题 ， 于是又参加了我们女神指北的“情感升温”系列课程 。2.塑造单身力 ， 成为“超级个体”首先 ， 不要强求对方先达到最好的状态 ， 而是自己先成为一个“超级个体” 。最好的途径是通过锻炼让自己拥有很强的自我管理能力和学习能力 ， 持续升级自己；培养良好的沟通能力和影响力 ， 注重塑造个人形象；同时善于整合利用资源 ， 尤其是知道自己想要什么 ， 能够掌握自己的生活 。其次 ， 要有站起来的意识 。你是一个顶天立地的男人 ， 而不是一个爱情的奴隶 。自己要有站起来的意识 ， 这就意味着要尊重自己的需求 ， 坚持自己的底线 ， 正视自己的渴望 ， 拥有独立的人格意识 。只有你成为一个超级个体 ， 你才能吸引她 ， 让她依赖你 ， 信服你 。3.用“非暴力沟通法”释放愤怒 ， 学会倾听美国作家、心理学博士马歇尔·卢森堡在《非暴力沟通》中指出 ， 我们恰当表达情绪的四个步骤依次是：观察—感受—需要—请求 。如果你想了解“非暴力沟通法” ， 请点击#微信#,导师将针对你的个人情况 ， 为你研制一份实战性的“非暴力沟通法”来释放你积压已久的愤怒 ， 缓解你的痛苦 。表达愤怒的方法从来不是发火 ， 单纯宣泄情绪 ， 而是以解决问题为前提 ， 将情绪分步释放 。比如 ， 出现问题先冷静下来 ， 不要急着把错归到对方身 ， 避免使用“经常”、“总是”“我认为”等模糊而主观化的词语 ， 当对方听不进你严肃而一本正经的讲道理时 ， 哪怕你再有理 ， 也要学会退让 ， 否则女性会把你的道理当成对她的责问 ， 结果往往适得其反 。正确的“非暴力沟通法”是：（1）.尽量客观地阐述事实；（2）.表达感受忌主观化；（3）.让对方明白你的需求是合理的；（4）.顺势提出具有可行性的请求 。案例中李健给思思造成了压抑的生活环境 ， 忽视她的感受 ， 在交流中强制灌输自己的思维 ， 企图约束思思的行为 。虽然 ， 出发点是帮助她改正一些生活上的缺点 ， 可惜做法不当导致情感的恶化升级 。每对夫妻生活都有个磨合的过程 ， 如果你在她的思维里反复灌输质疑、不信任、暴力沟通 ， 那你在她眼里就变成了的极度恐怖欺压 ， 她在重压下便很容易选择出轨来救赎自己 。4.直面问题 ， 主动出击你要敢于捍卫自己的权利 ， 而不是把这种权利拱手让给别人 。不要把自己放在弱者的地位 ， 更不能抛弃或者逃避自我负责的部分 ， 要为自己的人生承担责任 ， 更要为自己的选择负责 。没人可以为别人的人生负责 ， 只有你自己能为自己的人生负责 ， 这也是每个人都逃脱不掉的责任 。既然逃脱不掉 ， 不如直面责任和挑战 ， 主动出击去承担它 ， 一个人的能力和勇气也会在这种承担中得到锻炼而一步步强大 。5.二次吸引 ， 修复裂痕当发现她已经开始厌烦你了 ， 就不要再过度频繁的联系她 ， 稍微给对方一点空间 ， 也给自己一些时间 ， 用来提升自我魅力指数 ， 更正错误的相处模式 ， 当你焕然一新的出现在她面前 ， 她才会引发好奇 ， 想知道你究竟发生了什么 ， 会有这么大改变 。当她开始关注你的改变的时候 ， 你修复情感裂痕的机会来了 。如果 ， 你想深入了解具体的教学干货 ， 想知道如何提高二次吸引的成功率 ， 想快速修复情感裂痕 ， 请点击导师#微信# ， 进行一对一的咨询 ， 我们将根据你的具体情况 ， 为你定制一套适合你的方案 ， 让她彻底的回心转意 ， 一心一意只爱你一个人 。歌德说过：只有投入 ， 思想才能燃烧 ， 一旦开始 ， 完成在即 。不行动 ， 你永远不可能挽回她 ， 只有行动了 ， 你才有可能成功 。所有你看不懂的 ， 我们都能够帮你看懂；你想不通的 ， 我们会一对一教你想通；你不会做的 ， 我们会尽120% ， 帮助你实现 。这并不是什么毫无根据的广告语 ， 因为从女神指北出现的第一天起 ， 我们就是这样做的 。作为平台唯一立足于北京的复杂婚恋问题处理·研究机构 ， 我们旗下的专业导师都是一群终身研究“如何了解人心“的权威专家 。如果你的情况更加复杂 ， 而你已经在挽回这条道路上筋疲力尽了 ， 可以点击#微信#添加导师 ， 再复杂、再艰难的情感问题 ， 不知道怎么挽回婚姻 ， 我们都能为你化解 。

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