怎样才能让头发长得快？吃什么头发长得快
头发怎么才能长得快，如何让头发长得快？而且要乌黑靓丽呢？现在有很多人都在愁这个问题，大部分女性为自己的头发花掉了很多宝贵的时间很金钱 。头发枯燥、头发很油、头发长得不是很快，都成为头发的主要问题 。今天小编就给大家介绍几个使头发长得快的方法 。
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怎样才能让头发长得快？吃什么头发长得快
对于头发长得快的问题，小编还是有一些自己的方法，希望可以帮助到读者朋友们，希望可以使你们的头发长得更快些，能达到你们理想的目标，秀出自己的新发型 。
一、怎样才能让头发长得快？
1、吃胡萝卜可以使头发长得快
胡萝卜可以补充维生素等微量元素，对头发生长有辅助作用，可以让头发长得快，但不是头发长得快的主要方法，你可以再配合头部按摩，时间大约每天10到20分钟左右，增强头部血液循环，促进头发生长 。
2、海藻、生姜使头发长得快
使用一些含有海藻、生姜系列的洗发露可以帮助头发长得快一些 。生姜可以促进头皮的血液循环 。也可以用一些生姜汁来擦拭头皮 。
3、避孕药也可使头发长得快
【怎样才能让头发长得快？吃什么头发长得快】把避孕药捣碎加入洗发精洗头，避孕药含有雌性激素，属于类固醇的一种，短期使用的确有可能会因为刺激毛囊的作用而使头发代谢加快 。从而使头发长得快一些 。
4、经常梳头可使头发长得快
经常梳头会对头皮和毛囊有一定的刺激作用，可以达到促使头发长得快 。每天保持梳理头发30-40下即可，过多的话会破坏头皮的毛鳞片，会导致脱发 。
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二、有利于头发长得快的食物
绿色蔬菜：
菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色，并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量 。
豆类：
大豆可起到增加头发的光泽，弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂 。
海藻类：
海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质 。能促进脑神经细胞的新陈代谢，还可预防白发 。
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三、不利于头发长得快的食物
糕点，快餐食品，碳酸饮料、冰淇淋等 。
这些大都是年轻女性所喜爱的食品，如果饮食过量，都能影响头发的正常生长，容易出现卷典或白发 。吸烟过多也会影响头发的生长 。
四、多注意身边的事物也可使头发长得快
平时注意头部的卫生和清洁，在洗头时也要尽可能的多进行头皮的按摩 。
每天起床和睡前有柔软的梳子梳头，每次20分钟，坚持一个月左右就会有明显的效果 。晚上按摩头皮，头发可以长得快一点；勤洗头头发也可以长得快一点 。
女孩子把头发扎成马尾头发可以长得快些，男孩子经常以手指作梳梳头，头发也可以长得快些；最后，还有个重要的因素，有道是“人闲长指甲，心闲长头发”，保持心情愉快，有宽松的心境和良好的睡眠，头发一定可以长得比平时快些的 。气血足的时候头发长得会快一些，多吃些补血的食物会让头发长得快一些（比如大枣） 。
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