健美、健体运动真的是富人才玩的起的吗？ _健体

哎，你没事做个俯卧撑，没事仰个卧起个坐，没事少吃点油腻，少喝点饮料酒，没事跑个步，没事早下公交走几步，没事在家也能撸个铁……请问，作为普通的工薪阶层这个不是很容易就做到了吗？和你是不是富人有什么关系，现在可怕的是人家不光富还努力，还特么身材好，而问这个问题的人呢，恐怕健身意识都没有，把你懒的本质归结于穷

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都说健身，只有富人才玩的起，这不是绝对的。

想要健身，不是说非去健身房才可以。跑步机，动感单车，仰卧板这几样简单的健身器材我家里都有。空闲之余，每天锻炼30分钟到一个小时的时间，相信大家都有。

【健美、健体运动真的是富人才玩的起的吗？】我还有一个最简单的健身器材，那就是跳绳。这是除了骑单车，快走之外我最喜欢的一项有氧运动。除此之外，我有时还跟着电脑上的视频跳郑多燕减肥操。

综上所述，只要想健身，无论健身房，还是家里，都是可以的。前提是你想健身，想运动，而且能持之以恒！

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不是富人能够玩的起，而是富人的物质生活已经达到了一定水平，开始注重养生了，而健身房正是为了迎合有闲暇资金的人而开设的，但是大家却忽略了健身并不是有了足够的物质生活才再追求的，一个健康的身体可以让自己事半功倍！所以，有健身意识的人不能按贫富来划分！而健身本身并不是只有去健身房才能锻炼！只要愿意，随时随地都可以！