孕妇可以吃白木耳吗？孕妇能不能吃白木耳
银耳性平，孕妇是可以喝的 。现在很多大医院每天都给孕妇提供一餐银耳汤 。银耳90%是胶原蛋白，对皮肤很好噢 。现在的天气喝可以缓解皮肤干燥，嘴唇干裂 。还可以祛班 。银耳汤具有润肺止咳、补肾健脑等功效 。尤擅长补益肺气，可以提高肺组织的防御功能，提高机体的免疫能力，从而增强体质，达到抗衰老的作用，是秋天进补的上乘佳品 。还有滋阴润肺，补脾安神的作用 。适用于干咳痰少、口干咽干、饮食减少、心烦失眠、手足无力等症 。健康人食用能消除疲劳，增进食欲，增强体质 。什么样的银耳对孕妇最好呢?一看：质量好的银耳，耳花大而松散，耳肉肥厚，色泽呈白色或略带微黄 。二摸：质量好的银耳应干燥，无潮湿感 。三尝：质量好的银耳应无异味，如尝有辣味，则为劣质银耳 。四闻：银耳受潮会发霉变质，如能闻出酸味或其他气味，则不能再食用 。【孕妇可以吃白木耳吗？孕妇能不能吃白木耳】市场上一些不法商贩用硫磺来熏银耳，用硫磺熏漂白一方面警备干货发霉生虫，聪明的虫虫是不会吃的 。而且这样的银耳放几年也会变质，永远是那么的光鲜，随便扔到一个角落，很好保存，这样就给不法商贩省下不少麻烦事了 。另一方面，熏过的银耳，“卖相”更好，白白净净的像玉一样，晶莹剔透，甚至这样处理的银耳还可以加重，用硫磺加水泡过之后再晾干变得沉甸甸的，未处理的一斤银耳处理之后就能变成二斤 。硫磺熏过得银耳有害而无益，特别孕妇 。
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