苁蓉羊肾粥的适用与禁忌人群_哪些人适合吃 功能主治与作用功效
【出处】床·王怀隐，等《太平圣惠方》 。
【原料】肉苁蓉15克，羊肾1对，粳米30克，葱白10克 。
【制作】①先将肉苁蓉煮后取汁，去Y 。②羊肾去脂膜，洗净，焯去血污，切成小块 。③羊肉、粳米同放入
药汁中，加水煮成稀粥即可 。
【服法】作早、晚餐服用 。宜于秋、冬季服用 。
【功效】滋补肝肾、温阳补虚 。
肉苁蓉又名肉松蓉、大芸、地精等 。其性温、味甘而咸，具有温阳、滋肾、养肝、暖腰膝、壮筋骨、通大便的功效，可治疗男子阳痿、女子不孕 。《药性论》中云“益髓，悦颜色，延年，治女人血崩，壮阳，大补益，主赤白下 。”
羊肾又名羊肾子、羊腰子，主要成分有多种蛋白质、少量脂类、葡萄糖及无机盐等 。其具有补肾气、益精髓的作用，专治肾虚腰痛、足膝萎弱、耳聋及阳痿、尿频
肉苁蓉、羊肾与粳米煮粥，古人早有使用 。如《太平圣惠方》中记载：“治五劳七伤，阳气衰弱，腰脚无力，羊肾1对(去脂膜细切)，肉苁蓉一两(浸酒一宿)，着葱白、盐、五味末等，空腹食之 。”中老年人体质虚弱、神疲乏力者，服食此粥有补肾益气、强腰壮体的保健作用 。
【适用人群】①肝肾不足、身体羸瘦、腰膝酸软、面色发黄、鬓发干枯、头晕耳鸣等症 。②老人阳虚便秘 。
【苁蓉羊肾粥的适用与禁忌人群_哪些人适合吃 功能主治与作用功效】【禁忌人群】阴虚火旺者不宜服用 。
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