吃柠檬的好处有什么？柠檬鸡的做法是什么？
大多数人平时没有吃柠檬的习惯吧，因为柠檬太酸了，通常会用来做成蜂蜜柠檬茶或者做菜吃 。你知道吃柠檬的好处有什么？柠檬鸡的做法是什么？今天，就给大家讲一讲柠檬有哪些美味做法和功效作用，接下来让我们一起来看看吧 。
1、吃柠檬的好处
1.助减肥 。
柠檬中的柠檬酸和果胶可以控制食欲 。想减肥，不妨泡杯柠檬水当饮料 。
2.排胆石 。
每天早餐前1小时喝一勺鲜榨柠檬汁和一勺橄榄油，有助排除胆结石 。
3.治咳嗽 。
自制柠檬饮料可祛痰止咳：把半个柠檬切片后放在500毫升水中，煮20分钟后晾凉，再加入蜂蜜饮用 。
2、柠檬鸡
材料
鸡腿2只，柠檬2颗，姜6片，盐1小匙，糖3小匙，酱油2汤匙
做法
1.将鸡腿切成块状；柠檬一颗挤汁，另一颗切片备用 。
2.热油锅，爆香姜片，放入鸡腿肉，再加柠檬汁、调味料及水1000㏄，盖上锅盖用大火煮开，再转小火焖煮30分钟，最后加入几片柠檬片即完成 。
【吃柠檬的好处有什么？柠檬鸡的做法是什么？】
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