孕妇能吃话梅糖吗，浅尝辄止比较好
女性在孕期相对来说比较特殊，所以无论是衣食，还是住行，都需格外注意，尤其是在饮食上，更是不能含糊 。俗话说，病从口入，所以在食物上要严格把控，但有时候就想吃点酸酸的话梅糖，那么孕妇能吃话梅糖吗?
话梅糖味酸，可以生津止渴，主要起到开胃、缓解孕吐的作用 。孕妈妈在怀孕早期会出现早孕反应，出现食欲不振、恶心、呕吐等症状，这个时候是可以适量吃一些话梅糖的，能够缓解因怀孕带来的不适感 。
【孕妇能吃话梅糖吗，浅尝辄止比较好】 不过由于话梅糖在制作过程中添加了香精等食品添加剂，而且其糖分的含量也比较高，所以孕妈妈不能多吃 。另外，话梅糖比较甜，一次性也不能吃太多，以免导致孕妇的血糖增高 。如果孕妇本身血糖就比较高的话，那就尽量不要吃话梅糖 。
对于孕妇来说，孕期还要多吃新鲜的水果和蔬菜，吃一些营养丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等等，保证胎儿生长发育所必需的营养成分 。但如果真的特别想吃的话，吃一点也无妨，不过一定要严格控制食用量 。
从上面的介绍中我们可以知道，孕妇是可以吃话梅糖的，孕早期吃一些话梅糖还可以起到开胃、缓解孕吐的作用 。但由于话梅糖含有食品添加剂，且糖分含量高，不建议多吃，适量吃一些即可，更建议多吃一些新鲜的水果和蔬菜 。
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