走路比站着消耗热量吗 走路是否比站着更消耗热量
1、走路确实比站着消耗热量 。
【走路比站着消耗热量吗 走路是否比站着更消耗热量】2、人们在站立时每分钟消耗的热量是１千卡 。一小时站立就应该是消耗六十千卡左右 。以体重60公斤的人一小时走4公里左右为例，消耗的热量大约是249卡路里 。如果要燃烧一斤的脂肪，则需要消耗3500卡路里左右 。
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