干莲子泡多久合适
干莲子放入水中泡五到十分钟左右就可以了 ， 干莲子可以用来制作莲子粥 ， 我们只需要把泡好的莲子放入锅中蒸软 ， 然后把泡发的木耳切丝并放入高汤、食盐等调味料中煮熟 ， 最后把它们都放入热锅中即可 。
文章插图
我们如果要浸泡干莲子的话 ， 把它放入水中泡五到十分钟左右就可以了 ， 不需要浸泡太长的时间 。当我们的莲子泡发之后 ， 就可以把它捞出来然后清洗干净并烹饪了 。
我们平时可以用莲子来制作莲子粥 ， 这是一种非常常见的药膳 。如果要制作莲子粥的话 ， 首先我们要把买好的莲子放入水中泡好 ， 再放入锅中蒸软备用 。
【干莲子泡多久合适】准备适量木耳放入清水中泡发并切丝 ， 然后把它和高汤、食盐等调味料一起放入锅中煮熟捞出来 ， 最后把木耳和莲子一起放入热粥中即可 。
推荐阅读
- 孕妈泡脚多少温度好？不适合泡脚的人群有哪些？
- 酒后喝什么茶解酒
- 干豇豆煮肉的做法（青少年食谱）
- 豆腐干丝炒甜椒的做法（青少年食谱）
- 狗狗呕吐白色泡沫很黏怎么办
- 腊八蒜变绿窍门 怎样泡腊八蒜才绿？
- 柠檬汁白萝卜的腌泡方法 柠檬汁白萝卜怎么做
- 香菇豆泡的做法（青少年食谱）
- 糖醋豆泡豌豆的做法（青少年食谱）
- 干辣椒怎么做辣椒油 需要备用什么