孕妇胃酸过多怎么办
我们都知道在女人怀孕的时候身体都会出现一些变化，因为体质的不同也会伴有一定不同的一些早孕反应，孕妇胃酸过多就是比较常见的一种早孕反应，虽然怀孕期间出现胃酸过多也是一种正常的现象，但是如果不能够及时的进行调理，会影响到我们对食物的吸收，从而不能提供给胎儿充足的营养供胎儿成长发育，所以出现这样症状一定要及时调理，下面我们一起了解一下孕妇胃酸过多怎么办？
孕妇胃酸过多怎么办
一、采取以下措施试一试：
1.饭后三小时內不要躺卧或弯腰；
2.饭前三小时不要喝白开水以外的饮料、食物；
3.少吃或不吃酒、巧克力、油膩食物、胡椒等刺激性食物，不抽烟；
4.睡觉时将床头垫高2-3寸 。
二、建议准妈妈：少食多餐，少吃太甜、太辣、太粘的食物；饭后不宜平卧在床上、也不要 躺得太低，尽量少弯腰以减轻胃部返酸；保持大便通畅 。如果发现有胃部返流症状，可设法将上半身抬高20°左右 。
三、调整好孕妇的生活方式 。许多看来很平常的生活方式，都可加重孕妇的吐酸症状 。因此，孕妇在日常生活中应注意以下几点：
1. 不宜穿过紧的衣裤，不宜系腰带 。
2. 要尽量减少下蹲和弯腰等动作 。
3. 进餐后不宜立即卧床 。需要卧床时，可将枕头垫高 。
4. 要尽量做到少食多餐 。除饮水外，在睡前3小时，不要进食 。
5. 不宜吃能产酸的食物，如红薯、土豆等，也不宜进食酸性较强的食物，如醋、柠檬汁等 。
6. 不宜饮用浓茶和咖啡 。
孕妇胃酸过多吃什么好
孕妇胃酸过多，可以通过饮食来帮助缓解：
牛奶是最适宜的食品，同时兼吃米粥和麦粥则更佳，能达到制酸的效果 。
据本草载，红茶能开胃健脾消食，有调和及收敛酸分泌过多的作用，绿茶对轻微泛酸者很适用 。但红茶、绿茶孕妇朋友一定不能多喝 。
红萝卜也可治胃酸过多，它是碱性食物，汁多味甘，有中和作用 。红萝卜可挑选深红色、下端和上端差不多大的，味道甜，水分也较多 。吃时为杀菌，可洗净后表面擦盐用冷开水冲净 。细嚼一只后，胃酸会恢复正常，如绞成汁，则疗效不明显 。
【孕妇胃酸过多怎么办】我们知道在怀孕期间是需要特殊的照顾，因为这个期间女性的身体特别容易出现一些问题，通过对孕妇胃酸过多怎么办的了解之后，孕妇平时在生活中一定要适当的调整，注意保持良好的饮食习惯，平时多吃一些有助于消化的食物，比如小米粥，但是在进食的过程中一定要注意少食多餐，平时也可以多吃一些水果 。
推荐阅读
- 什么解酒效果养胃
- 秋季养胃应该吃什么食物？什么食物能养胃护胃？
- 舒肝健胃丸的功效与作用 舒肝健胃丸的注意事项
- 喝白酒前吃什么不容易醉而且又不伤胃
- 孕妇能吃黄皮果吗？孕妇吃黄皮果有什么好处
- 孕妇能吃樱桃吗？孕妇吃樱桃有什么好处
- 孕妇可以吃白果吗？孕妇吃白果的食用禁忌
- 孕妇能吃榴莲吗？孕妇吃榴莲有什么好处
- 孕妇能吃葡萄柚吗？孕妇吃葡萄柚的做法
- 孕妇能吃橙子吗？孕妇吃橙子有什么好处