青蒜炒腊里肌肉的做法简单是增肥食谱的常见菜，不一定要看青蒜炒腊里肌肉视频才能学会，但怎么做青蒜炒腊里肌肉最好吃，跟着食谱大全的做法图解来做这道青蒜炒腊里肌肉吧 。
青蒜炒腊里肌肉材料:材料：腊里肌肉1块，青蒜4支，红辣椒1支
调味料：酒1小匙，盐1/4小匙
做法:【青蒜炒腊里肌肉的做法（增肥食谱）】1.先将腊里肌肉刷洗干净后切片，青蒜和红辣椒去籽也切片备用
2.锅中烧热1大匙油，放入腊肉片以小火慢慢煸炒至飘出香味后，再放入青蒜白和红辣椒翻炒一下后，再加入青蒜绿、适量水、酒和盐翻炒均匀即可完成
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