牛筋炖双萝的做法（壮腰健肾食谱）
牛筋炖双萝的做法简单是壮腰健肾食谱的常见菜 ， 不一定要看牛筋炖双萝视频才能学会 ， 但怎么做牛筋炖双萝最好吃 ， 跟着菜谱大全的做法图解来做这道牛筋炖双萝吧 。
菜系及功效：家常菜谱 延缓衰老食谱 壮腰健肾食谱 产后调理食谱 骨质疏松食谱
口味：微辣工艺：炖
牛筋炖双萝的制作材料：主料：牛蹄筋200克,白萝卜150克,胡萝卜150克
调料：盐2克,味精1克,酱油5克,辣椒(红,尖,干)8克,香菜5克
教您牛筋炖双萝怎么做 ， 如何做牛筋炖双萝才好吃【牛筋炖双萝的做法（壮腰健肾食谱）】1. 用高压锅将牛蹄筋炖烂取出 ， 晾凉后切成块（2厘米长）待用；
2. 胡萝卜、白萝卜洗净 ， 切成菱形块 ， 并放入沸水锅中焯一下 ， 捞出备用；
3. 香菜洗净切成段；
4. 将锅置于中火上 ， 倒入高汤150克 ， 放入熟牛蹄筋块、胡萝卜块、白萝卜块 ， 加入精盐、酱油、味精、干红椒 ， 炖8分钟；
5. 出锅撒上香菜段即可 。小帖士-食物相克：
白萝卜：白萝卜忌人参、西洋参同食 。
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