意大利晚餐批萨的做法（运动员食谱）
意大利晚餐批萨的做法简单是运动员食谱的常见菜 ， 不一定要看意大利晚餐批萨视频才能学会 ， 但怎么做意大利晚餐批萨最好吃 ， 跟着食谱大全的做法图解来做这道意大利晚餐批萨吧 。
简介:昨晚去参观姐妹的新居 ， 顺便看她炫耀她和她老公的甜蜜新婚生活 ， 姐妹特地准备了这套意大利晚餐 ， 并且还是三人餐......真不知道该说是我有口福 ， 还是应该为自己感到悲哀 ， 做了一晚的电灯泡！ps：本人性别：女 ， 相貌：美 ， 身材：S ， 皮肤：水嫩 ， 上有爸爸妈妈 ， 下无弟弟妹妹 ， 没车没房 ， 打工混饭 ， 未婚待嫁......有意者请@我！！
材料:干酵母1.5小勺 ， 面粉300克 ， 奶油30克 ， 洋葱1/3个 ， 大蒜1瓣 ， 奶油10克 ， 青椒3个 ， 红椒3个 ， 番茄1个 ， 火腿0.5根 ， 牛至叶粉（比萨草）1/4大勺 ， 黑胡椒粉1/4小勺
做法:1.先做批萨面皮——酵母与水、面粉、糖、盐搅拌成面团
2.加入奶油揉10分钟到表面光滑有弹性 ， 然后放在盆中盖好发酵2时（冬天要3小时） ， 面团比原来达一倍就好 。
3.面板上撒上干面粉 ， 把发好的面团倒在上面分成需要的分数 ， 在发酵15分钟
4.擀成方饼 ， 铺在比萨烤盘上 ， 整理好形状 ， 边缘要厚点 。
5.用叉子在饼皮上刺洞 ， 以免烤时鼓起 。
6.接下来做批萨汁——把洋葱和大蒜头去剁碎 。
7.炒锅加热 ， 加奶油炒香洋葱、蒜末 ， 加入剩下的材料炒煮沸即可 。
8.最后是批萨成型的步骤——在刺好栋的面面皮上 ， 抹上比萨汁 ， 边缘不涂 。
9.火腿 ， 红椒 ， 青椒 ， 番茄全部切好 。排在饼皮上 。烤制 。
小诀窍:【意大利晚餐批萨的做法（运动员食谱）】这里要提醒大家烤制方法：（允许我偷懒 ， 直接发在小贴士里^_^）
1、 烤箱预热210度
2、 放在烤箱下层 ， 烤20-25分钟
3、 入烤箱15-20分钟后 ， 取出撒上乳酪丝 ， 继续烤5-10分钟即可 。
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