海马粥的作用功效与做法_海马粥的禁忌与注意事项
【粥方组成】海马10克，大米50克，白糖适量 。
【煮制方法】将海马择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5~10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入白砂糖，再煮一二沸服食，或将海马研末，每次用药末1~2克，待粥熟时调入米粥中，再煮一二沸服食，每日1剂 。
【作用与功效】补肾壮阳，活血化瘀 。
【适应证】适用于肾阳不足所致的阳痿，遗精及跌打损伤等 。
【粥义解说】海马，又名大海马，为鱼类海龙科克氏海马、枣海马、斑海马或日本海马除去内脏的干燥体，主产于广东、广西、福建、台湾等沿海地区 。
中医认为：海马性味甘、咸、温，人肝、肾经，有补肾壮阳，活血散瘀之功，本品咸能人肾，甘温补阳，有补肾壮阳之功，为肾虚阳痿要药 。《本草纲目》言其“暖水脏，壮阳道，消瘕块，治疔疮肿毒，……海马，雌雄成对，其性温暖，故难产及阳虚多用之” 。《图经本草》言其“主难产及血气痛” 。药理研究表明，其醇提取物可延长正常雌小鼠的动情期，对去势鼠亦可出现动情期，并能使正常小鼠的子宫及卵巢重量增加 。以小鼠前列腺、精囊、提肛肌的重量作为指标，海马提取液显示出雄性激素样作用 。煮粥服食，壮阳疗痿，对肾虚阳痿，性功能不全，性欲下降等，都有治疗作用 。
【海马粥的作用功效与做法_海马粥的禁忌与注意事项】【注意事项与禁忌】孕妇及阴虚火旺者慎用 。
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