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顺产后恶露多久干净？产后恶露多久才干净？

一般来说 ， 女性在产后都是会排出恶露的 ， 但是不少女性产后排恶露往往持续时间非常久 ， 而且有恶露不尽的现象 。对于这种现象多数女性都是比较担心的 ， 因此很多人就想知道产后恶露一般多久才会干净 。那么 顺产后恶露多久干净？产后恶露多久才干净？
1、恶露的成分
产后从女性私处内排出的液体就是恶露 ， 也叫产露 。恶露中包含血液、黏液、坏死的胎膜组织 ， 有一定难闻的腥味 。
2、恶露期三个阶段
(1)血性恶露
这是在刚生完孩子后的3~7天内出现的 ， 其特点是量多 ， 颜色鲜红 ， 含有大量血液 ， 黏液和坏死的内膜组织 ， 有比较浓烈的血腥味 。
(2)浆性恶露
【顺产后恶露多久干净？产后恶露多久才干净？】在产后7~15天 ， 随着子宫内膜的修复 ， 子宫出血量逐渐减少 ， 恶露颜色比较淡 ， 所含的血液减少 ， 宫颈黏液相对增多 ， 而且含有坏死脱模组织和女性私处分泌物和细菌 ， 这种恶露称之为浆性恶露 。
(3)白色恶露
在产后3~5周左右 ， 恶露逐渐变成白色或淡黄色 ， 形成白色恶露 ， 此时恶露的量更少 ， 也不在含有血液 ， 这个阶段持续3个星期左右 ， 恶露就算彻底排尽了 ， 此时也表明子宫已经复原 。
3、健康提醒
恶露是反映子宫恢复情况的一面镜子 ， 如果血型恶露持续两周以上 ， 量多意味着体内有胎膜残留；如果量多并且呈脓性意味着宫腔感染；而如果伴有大量出血 ， 子宫大而软 ， 则表示子宫恢复不佳；出现以上3种情况中的任何一种都应该立即就医 。
4、产后如何护理
1、避注意保暖 ， 避免受寒
坐月子期间预定要注意保暖 ， 避免受寒着凉 。室内温度为25-26 ， 湿度为50%-60% ， 特别注意不要直接对着空调吹风 ， 另外 ， 坐月子期间避免接触冷水 ， 在深秋季节 ， 要及时添加衣物 ， 尽量穿长袖衫以及长裤 ， 如果坐月子期间着凉 ， 会影响产妇的身体康复 ， 容易患上风湿等各种月子病 。
2、劳逸结合
产后初始 ， 产妇觉得虚弱、头晕、乏力时 ， 必须多卧床休息 ， 起床的时间不要超过半小时 ， 等体力逐渐恢复就可以将时间稍稍延长些 ， 但应以1-2小时为限 。同时在月子期间应避免长时间站立或坐姿 ， 导致腰酸、背痛、腿酸、膝踝关节的疼痛 。
3、保持卫生清洁
保持身体清洁 ， 避免感染细菌而发炎 。产妇刚生完宝宝后 ， 女性私处分泌物非常多 ， 要注意每天用温开水清洗外女性私处 ， 保证外女性私处清洁卫生 ， 并注意保持外女性私处干燥 ， 避免感染 。如有伤口 ， 则应细致护理伤口 ， 避免伤口开裂、发炎 。
4、调理饮食
顺产后禁忌食物有：韭菜、花椒、大麦制品 ， 偏酸性的食物等这些都是回奶的食物 ， 坐月子期间 ， 每天应多吃些水果、蔬菜 ， 有利于身体健康的快速恢复 。
5、养成良好的生活习惯 ， 保持心情愉快
应保持心情愉快舒畅 ， 避免情绪大起大落 。定时排便 ， 不睡懒觉 ， 早上起床先喝一杯温开水润肠道；大量喝水 ， 保持体液平衡；摄入足够的蔬菜水果等富含纤维素的食物；坐月子并不是必须每天食用大鱼大肉 ， 合理膳食最重要 。

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