孩子吃什么补钾？孩子补钾吃什么好？
对于小孩来说，身体正处于发育的阶段，营养需要全面，身体才会更好更健康的发育，钾元素是身体内重要的一种阳离子，在身体的细胞活动中起着重要的作用，对于小孩来说不可缺少，那么小孩吃什么食物补充钾呢？下面为大家介绍哦！
1、为什么要补钾
我们知道人体一旦缺乏钾元素会出现四肢乏力、头晕目眩、心跳减弱、厌食、恶心呕吐等等症状，这对于年弱的孩子来说，先不说这些他遭受不住，更严重的是怕因此出现呼吸麻痹而导致死亡 。爸妈们可不能不把孩子缺钾当回事！
孩子要是挑食，不愿直接吃含钾量丰富的食物，妈妈不妨为孩子做几道美食！
2、鱼香豆腐
鱼香豆腐用的豆腐、酱油、醋、姜、蒜等等可都是含钾量很客观的食物 。在豆腐与调料一起爆炒之后加点鱼香汁，简直香得不行 。
3、山药排骨汤
山药、枸杞和排骨先不说能够帮助孩子补充身体所需钾元素，单是这排骨就是能够促进孩子身体发育的好食材 。
4、木瓜杏仁银耳汤
这款汤绝对地色香味俱全诱惑挑食的宝宝 。而且口感偏甜，我想大概很少有宝宝不爱吃甜食吧 。
5、宝宝缺钾的原因
原因1——长期禁食或进食不足，或补液中钾盐补充不足导致缺钾 。
原因2——呕吐，持续胃肠减压，小肠瘘，使钾从肾外途径丧失导致缺钾 。
原因3——钾从肾排出过多，如应用速尿，利尿酸等利尿药，肾小管病变失钾，盐皮质激素过多等可使血钾不高时继续失钾导致缺钾 。
原因4——代谢性酸中毒，用葡萄糖和胰岛素治疗或细胞摄水和养分等，均可使钾从细胞外液进入细胞内导致缺钾 。
6、宝宝缺钾的症状
1、当体内缺钾时，会造成宝宝全身无力、疲乏、心跳减弱、头昏眼花，严重缺钾还会导致宝宝的呼吸肌麻痹死亡 。
2、低钾会使宝宝的胃肠蠕动速度减慢，导致肠麻痹，加重厌食，出现恶心、呕吐、腹胀等症状 。
3、心跳过速且心率不齐，肌肉无力、麻木、易怒、恶心、呕吐、腹泻、低血压、精神错乱、以及心理冷淡 。
【孩子吃什么补钾？孩子补钾吃什么好？】
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