缓解痛经喝什么？喝什么缓解痛经？
应该大部分的女性都经历过痛经的通过，特别是一些体寒的女性可能痛经的症状会比较明显，痛经的症状有多种，严重的痛经可能会痛得很严重，甚至是不能下床，平时可以吃一些缓解痛经的食物，那缓解痛经喝什么好？喝什么缓解痛经？
1、黑木耳红枣茶
用三十克黑木耳，加20枚红枣，一起煮汤服用，每天喝一次，连续服用几天，主治气虚型月经出血过多 。
2、浓茶红糖饮
【缓解痛经喝什么？喝什么缓解痛经？】茶叶和红糖适量，煮成浓茶之后去渣，再加少许红糖融化，每天喝一次，主治月经前期量多 。
3、山楂红糖饮
生山楂肉50克，红糖40克，山楂煎水后去渣
，加入红糖后趁热服用，多服几次，主治女性经期错乱症状 。
4、茴香酒
小茴香，青皮各15克，黄酒250克，将小茴香和青皮洗干净后放入黄酒中浸泡三天后即可饮用 。每次饮用15到30克，每天两次，不能喝酒的可以用醋来代替，主治经期时间不定，经血颜色正常，无血块但血行不畅，乳房及小腹胀痛等症 。
5、山楂红花酒
山楂三十克，红花十五克，白酒250克，将山楂和红花放入酒中浸泡一周后，每次取30到45克饮用，每天喝两次，饮用时视酒量大小，不醉为宜，主治经血量少，紫黑有血块，腹痛，血块排出后疼痛减轻 。
6、绿茶红糖水
用绿茶叶煮一碗浓茶，去渣后加入红糖调味饮用，每天两次，连服数天，主治月经提前，量多，颜色发红或发紫等症 。
7、黑糖姜片茶
将姜片加水用中火煮几分钟后依个人口味倒入黑糖，用小火煮几分钟后即可，月经来前两三天，当一般饮料喝，每天喝大概两百到三百毫升，既可以暖肚子，也可以让经血舒畅，舒缓痛经现象 。
8、桂圆红枣茶
将红枣清洗干净后放入水中用中火煮十几分钟后加入桂圆肉和冰糖，待冰糖融化后关火，生理期来临的时候当饮料饮用，可以缓解疼痛 。
9、山楂粥
功效：山楂性味温甘，有消食健胃、活血化瘀、收敛止痢之功 。对肉积痰饮、痛经闭经、恶露不尽、小儿乳食停滞等，均有疗效 。山楂煮粥后能活血化瘀，调经止痛 。适用于血瘀痛经，月经有块，经期延后 。
材料：山楂30克，鸡血藤、益母草各12克，当归9克，川芎5克，粳米100克，红糖适量 。
做法：先将上五味药入砂锅煎取浓汁，去渣，加入粳米、红糖同煮为粥 。经前1周开始服用，每日2次，温服，服至月经来潮 。
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