米酒煨猪腰的做法（产妇菜谱）
怎么做米酒煨猪腰好吃?学做米酒煨猪腰需要哪些食材?为您提供米酒煨猪腰的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味米酒煨猪腰!
准备时间：10分钟内
制作时间：10分钟内
用餐人数：1-2人
米酒煨猪腰的简介：这道菜在闽南地区属于月子菜，产妇几乎天天一碗 。但对于经期的妇
女，在例假来之前食上一碗，则有助于缓解痛经等症状 。细看一下这些
材料的主要功效:猪腰具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效，可
用于治疗肾虚腰痛等症；桂圆性温味甘，益心脾，补气血，具有良好的
滋养补益作用，特别适用于妇女经期及产后；红糖和红曲酒主治消食活
血，健脾燥胃，特别适合妇女血气痛及产后滋补 。爱自己就抽空做一碗
哦，每月一食 。
米酒煨猪腰的食材：主料：猪腰1粒桂圆肉12粒辅料：麻油适量生姜适量红糖适量米酒煨猪腰的做法图解步骤：
1.1、将猪腰洗净一剖两片，除去膜，去掉白色的筋，斜切成花；姜块切丝
备用；
2.2、大火上锅，倒些许麻油；
3.3、油至稍冒烟后加入姜丝翻炒；
【米酒煨猪腰的做法（产妇菜谱）】4.4、加入龙眼肉小炒；
5.5、加入腰花快炒；
6.6、在炒锅内倒入些许红曲糯米酒，小火煨下猪腰；
7.7、二分钟后加入红糖，拌匀起锅即食
小贴士：1、猪腰切成腰花后，要再过水清洗一下，去除异味；
2、此款最好在例假之初吃，效果更佳 。
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