15岁女孩痛经是什么原因？15岁女孩痛经该怎么办？
我今年15岁 ， 女孩 ， 月经来潮还不到一年 ， 刚开始两个月还没什么感觉 ， 但是不知道什么原因 ， 这两次来月经的时候每次都肚子疼的受不了 ， 甚至有的时候疼的在床上打滚 ， 面色卡白 ， 而且出冷汗 ， 朋友说这是痛经 ， 痛经到底是什么原因引起的呢？怎样才可以缓解呢？
1、痛经原因
首先 ， 痛经的原因有很多 ， 主要分为原发性痛经和继发性痛经 ， 月经来潮不到2年痛经一般都是原发性痛经 ， 主要是因为子宫发育不成熟导致的 ， 如果月经初潮2年以后仍然出现痛经 ， 则属于继发性痛经 ， 继发性痛经一般是由于经期护理不当 ， 吃冷饮和辛辣刺激性食物、经期剧烈运动、或者久坐、亦或者心理压抑不开心都有可能导致痛经 。
2、饮食调理
一般原发性痛经在子宫成熟之后会慢慢好转 ， 也就是一两年内就会有好转 ， 而继发性痛经需要调理和治疗 ， 饮食方面一定要注意经期前后 ， 尤其是经期的时候杜绝食用辛辣刺激性的食物 ， 尤其是辣的和冷饮 ， 包括寒性的水果 ， 如西瓜、香蕉、苦瓜、柿子、木瓜等都不要在经期食用 。可以多吃一些热性的食物 ， 如榴莲、苹果、荔枝等水果 。多喝热水 ， 最好是在经期的时候以及经期前后多喝一些红糖姜茶 ， 可以加点红枣 ， 效果更好 。
3、生活调理
在平时生活中尤其是经期的时候要注意保暖 ， 不要淋雨 ， 洗完澡要立即擦干 ， 洗完头要立即吹干 ， 不要受凉 ， 另外可以用艾草每天泡泡脚 ， 可以有效防治痛经 ， 在痛经的时候可以用热毛巾敷在肚子上 ， 并对小腹部位进行按摩 ， 可以有效缓解痛经 。
【15岁女孩痛经是什么原因？15岁女孩痛经该怎么办？】
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