孩子不宜吃的食物
从孩子消化道的发育特点来看，有些食物确实不适宜婴儿吃，如彩色食品 。从某种角度说，儿童食品色彩越鲜艳，对身体健康的危害越大 。这是因为食品的色彩来源于色素，色素分为天然色素和人工色素 。天然色素对人体健康无害，价格较高；而人工合成色素或多或少对人体健康有害；由于成本低廉，常被食品厂家使用 。从另一方面来说，儿童肝脏的解毒作用和肾脏的排泄功能都不成熟，如果服用过多的彩色食品，就会干扰正常肝、肾、胃肠道的代谢功能，导致腹胀、食欲不振、营养不良等疾病 。因此，添加人工色素的食品对婴幼儿并不安全 。除此以外，下列食品不宜给宝宝吃：
【孩子不宜吃的食物】（1）皮蛋：腌制皮蛋的原料中含有氧化铅或盐铅 。因此，皮蛋中也含有少许的铅 。从铅对人体的作用来看，它是对人体有害的一种金属 。在人体内，铅可以对神经系统、造血系统和消化系统造成明显的危害 。而儿童身体对铅的吸收率比成人高，且对铅毒更加的敏感 。孩子的脑部神经系统处于发育阶段，因此，铅毒更易危害孩子 。减少孩子接触铅的机会，可以很好地预防铅中毒的发生 。
（2）蜂蜜：当孩子便秘或“上火”时，家长喜欢喂给孩子蜂蜜水，缓解孩子的症状 。但有研究提示：一岁以内的孩子不宜服用蜂蜜 。因为在蜜蜂采集花粉酿蜜的过程中，可能把灰尘或土壤里的肉毒杆菌带回蜂箱中，从而污染蜂蜜 。成人的抵抗力强，肝脏功能完善，因此不会引起中毒；婴儿抗病能力差，容易引起内毒性食物中毒 。另外，蜂蜜中含有类激素类物质，长时间服用有可能会促使婴幼儿性早熟 。因此，蜂蜜对于婴儿来讲，并不是安全的食物 。
（3）巧克力：巧克力是一种孩子很爱吃的食物 。一旦吃上一块，孩子就会记住它，可想它的魅力所在 。我们不主张给婴儿吃较多巧克力的原因是：巧克力的热量很高，蛋白质的含量偏低，脂肪含量较高 。这种比例不符合孩子生长发育的营养需求 。过量地吃巧克力，会产生饱腹感，使饥饿水平提升，发生厌食的情况 。巧克力在肠道内易产生多量的气体，易诱发小儿肠绞痛 。另外，巧克力会使孩子神经系统兴奋，睡眠不安稳 。因此，婴儿不要吃大量巧克力 。
除以上食物外，还有几种食物不宜多吃，如：臭豆腐、烧烤食物、方便面、油炸食品、腌菜等 。另外，以下几种蔬菜最好不要给孩子吃：新鲜黄花菜、木耳、新鲜蚕豆等 。
推荐阅读
- 春季老年人没有食欲怎么办？春季老年人不想吃东西怎么办？
- 女人为什么容易怕冷？女性常吃什么可以保暖？
- 近视是怎么样形成的？孩子好好的为什么会近视？
- 常吃哪些食物可以长寿？老年人饮食需要注意什么？
- 女性冬季手脚冰凉怎么办？吃什么可以缓解手脚冰凉？
- 上班族压力大吃什么好？上班族吃什么可以缓解压力？
- 男人感冒了吃什么好得快？男人感冒了应该怎么办？
- 盐酥虾台湾名小吃的做法（港台菜）
- 生完孩子吃哪些食物保养？女人生完孩子应该多吃哪些食物？
- 女生冬天吃什么好？女生冬天适合吃什么？