明炉三鲜鱼头汤的做法(川菜)
明炉三鲜鱼头汤的做法简单是川菜菜谱里的常见菜 , 但怎么做明炉三鲜鱼头汤最好吃 , 主要看自己的口味习惯进行细节调整 , 跟着来做这道明炉三鲜鱼头汤吧
菜系及功效:川菜 老年人食谱 营养不良食谱 益智补脑食谱 糖尿病食谱 工艺:烧
明炉三鲜鱼头汤的制作材料:
主料:鳙鱼500克
辅料:火腿50克,鸡肉80克,香菇(鲜)50克,油菜心50克,鸡蛋50克,莴笋50克
【明炉三鲜鱼头汤的做法(川菜)】调料:盐10克,味精2克,胡椒2克,淀粉(蚕豆)15克
明炉三鲜鱼头汤的做法:
1. 将鲢鱼从胸鳍和腹鳍处下刀 , 取下鱼头;
2. 大鱼头可一劈两半 , 去鱼鳃 , 用清水洗净;
3. 将火腿、笋子、鸡肉改片;
4. 鸡片用盐、蛋清、豆粉码上芡后待用;
5. 烧鲜汤下鱼头 , 用大火冲至汤汁乳白;
6. 下火腿、鸡片、笋片、香菇、菜心并加入盐、味精、胡椒熟后即可 。
明炉三鲜鱼头汤的制作要诀:1. 下鱼头后 , 应先用大火冲至汤汁乳白后才能下其他原料 , 否则汤色不白;
2. 煮鱼头时 , 不能久煮 , 久煮易烂;
3. 选料时 , 应用鲜活鱼为佳 , 否则汤有异味 。
食物相克鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食 。
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