耗油香菇青菜的做法(香菇)
怎么做耗油香菇青菜好吃?学做耗油香菇青菜需要哪些食材?教你轻松做出好吃好看的耗油香菇青菜 。
本食谱来自【搬个凳子看戏】老师分享的耗油香菇青菜的做法 。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 菌藻类 , ;需要烹饪时间:;烹饪难度:;适宜人群:一般人群均可食用 。贫血者、抵抗力低下者、高血脂患者、高血压患者、动脉硬化患者、糖尿病患者、癌症患者、肾炎患者食用 。
做一道非常经典的家常菜
做耗油香菇青菜所需食材:主料:香菇50克 , 油菜150克 , 蒜泥适量
辅料:耗油6克 , 盐4克 , 淀粉2克 , 生抽3克
耗油香菇青菜的做法步骤:1. 油菜清洗干净
2. 锅里中入水加入油
3. 然后加入盐烧开
4. 水开后加入油菜烫
5. 烫好的菜摆在盘里
6. 泡发的香菇划十字口
7. 锅里加入油加入蒜炒香
8. 然后加入香菇
9. 快速炒匀
10. 在加入水
11. 水开后加入耗油
12. 加入盐
13. 加入生抽炖5分钟
14. 炖至放味加入湿淀粉
15. 煮至小时浓
16. 然后泼在没菜上
温馨提示:简单的一道美味菜
【耗油香菇青菜的做法(香菇)】
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