酸萝卜腊鸭绿豆煲的做法(电离辐射人员食谱)
我一向对酸萝卜都比较有爱 。拿它来煲汤,炒菜都很开胃 。酸萝卜和荤腥搭配,还能解腻,除油荤 。因此,不怎么爱喝汤的我,确独独爱酸萝卜汤 。今天这道《酸萝卜腊鸭绿豆煲》,和以往略有不同,放了绿豆一起煲,绿豆炖得粉烂粉烂的,融合了酸萝卜的味道,吃起来别有一番风味 。
酸萝卜腊鸭绿豆煲的主料:腊鸭(半只)酸萝卜(220g)绿豆(120g)酸萝卜腊鸭绿豆煲的调料:盐(适量)做酸萝卜腊鸭绿豆煲所需厨具:炖盅酸萝卜腊鸭绿豆煲的做法图解步骤
1、腊鸭用淘米水浸泡片刻,洗净,斩块;如果腊鸭较咸,浸泡的时间可稍微长一点;
2、绿豆淘洗干净后,用清水浸泡2-4小时;
3、汤锅里放入酸萝卜;酸萝卜在超市、菜市场都有出售;
4、放入浸泡过的绿豆;
5、放入腊鸭块;
6、倒入清水,水量没过食物3cm,喜欢喝汤的筒子可以多放点清水,水量一次性加足;
7、大火烧开,转中小火,炖至食物熟透即可;
8、食用时,可酌量调入食盐 。
小窍门:1、酸萝卜、腊鸭都有咸味,因此,食盐可根据汤水的多少,酌情增减,或者不放盐;
【酸萝卜腊鸭绿豆煲的做法(电离辐射人员食谱)】
推荐阅读
- 人体胃酸过多与这些有关,搞清楚原因才可以避免
- 烤酸奶的做法 这样做最好吃
- 糖醋水萝卜的做法(黄瓜)
- 木耳胡萝卜炒鸡蛋的做法(黄瓜)
- 酸辣拌莜面的做法(黄瓜)
- 酸八宝菜 酸八宝菜的经典做法
- 酸汤酥肉的做法(豫菜)
- 酸豇豆炒肉末的做法(豫菜)
- 排骨海带萝卜汤的做法(豫菜)
- 孕妇及时补叶酸防“兔唇”