烤红薯泥的做法(红薯)
本食谱来自【焙着乐】老师分享的烤红薯泥的做法 。红薯别名:山芋、白薯、地瓜、番薯、红苕、沙葛、豆薯、凉薯、红山药、红薯、金薯、土瓜,所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类,需要烹饪时间:30–60分钟;烹饪难度:切墩(初级);适宜人群:一般人群均可食用红薯 。一次不宜食用过多,以免发生烧心、吐酸水、肚胀排气等不适 。
【烤红薯泥的做法(红薯)】红薯含有纤维和各种维生素,容易消化 。做成红薯泥宝宝更喜欢 。
做烤红薯泥所需食材:主料:红薯300克,牛奶180克,炼奶2茶匙,蔓越莓10克,鸡蛋1个
烤红薯泥的做法步骤:1. 红薯洗干净切薄片上锅蒸熟
2. 出炉后趁热加入炼奶压成泥
3. 将红薯泥,鸡蛋,牛奶放入料理机打成细腻的红薯泥
4. 将红薯泥放入蒸碗中振出汽泡也让表面振平
5. 放入预热好的150度烤箱烤20分钟,出炉后放上蔓越莓干即可 。烤箱温度根据自家的调节 。
6. 成品
7. 宝宝吃得开心 。
在(微信公众号:meishi778)分享烤红薯泥的做法,详细图解所需食材和做法以及小窍门,吃货的你学会了烤红薯泥的家常做法了吧 。
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